Астма и несколько методов борьбы с ней

Приступы астмы возникают из-за судорог дыхательных путей, которые могут быть вызваны множеством причин. Во время приступа происходит сжимание дыхательных путей, человеку не хватает воздуха, начинается хрип, кашель, ощущения давления в груди.

астма

Большинство специалистов в данной области утверждают, что астма, это продукт, спровоцированный аллергией. Часто это люди до 40-ка лет, в 90% случаев, именно аллергия всему виной. Животные, пылевые клещи, растения и т.д. основные аллергены, говоря о людях до 40-ка лет, именно эти компоненты являются основными возбудителями. Остальная половина получает приступы астмы из-за легких расстройств.

Какова бы не была причина, бороться с этим можно, астма, это не пожизненное наказание! Процесс вполне обратим, и нужно озадачиваться высококвалифицированной помощью, большую часть лечебных и профилактических мероприятий можно провести на дому.

  • Держаться подальше от курилок. Те, кто подвержен приступам астмы, стоит не только отказаться от курения, но и избегать присутствия в местах массового скопления курильщиков. Как и на улице, так и в помещении, особенно в зимний период, поскольку в холодное время года изоляция помещений более высокая. Врачи утверждают, если в семье страдающего приступами астмы есть хотя бы один курильщик, то это в разы увеличивает вероятность приступов, даже элементарный запашок может послужить катализатором.
  • Передать обязательства по разжиганию камина или печи другому. Возня с печкой или камином может легко вызвать очередной приступ астмы. Если обстоятельства складываются так, что обязанности передать некому, то следует быть очень предусмотрительным. Позаботиться о проветривании помещения, убедиться, что в печи хорошая тяга. В общем, свести к минимуму вероятно попадания в комнату частичек пепла и пыли, как и вероятное попадание их же в легкие.
  • Глобальные меры. Если приступы астмы становятся не выносимыми до такой степени, что терпеть их просто нет ни моральных и физических сил, то следует задуматься о переезде. Теплый и сухой климат есть рай для астматиков!
  • Правильное использование ингалятора. Ингалятор, приобретенный по рецепту доктора, быстро облегчает приступ астмы, но нужно уметь правильно им пользоваться. Если во время распыления наблюдается дымка вокруг ротовой полости, то ингаляция происходит не верно. Лекарство должно попадать непосредственно в легкие, а не на заднюю стенку горла.

Для точного попадания лекарства в легкие вовсе не обязательно засовывать ингалятор в рот целиком. Достаточно держать его на расстоянии пары сантиметров от открытого рта, распылять и медленно вдыхать. Вот пошаговая инструкция действий, медленно начать глубокий вдох, спустя секунду нажать на ингалятор, продолжать вдыхание, даже после того, как лекарство внутри.

В качестве профилактики врачи рекомендуют следить за своими легкими. Лучшим способом борьбы с астмой, это быть предостереженным от нее. Своевременно распознавание тревожных сигналов и устранение причин поможет предотвратить возможные приступы.

Подписаться на обновления блога на email