Болит спина? Три шага к избавлению

Еще относительно недавно боли в спине считались исключительно уделом людей пожилого возраста. Однако смена образа жизни большинства людей, активно происходящая на протяжении пары-тройки последних десятилетий, сделала боли в спине по сути глобальной проблемой.

болит спина

Говоря о смене образа жизни, речь, само-собой, идет о малой подвижности. Наши дети, отсидев полдня и дольше в школе, для отдыха вместо активных игр предпочитают компьютеры и игровые консоли. В связи с научно-техническим прогрессом, многократно возросло количество профессий, связанных с сидением перед экранами мониторов персональных компьютеров.

И как результат данных “посиделок” - огромное число людей, страдающих разного рода болями и болезнями спины и позвоночника. Причем, данные явления стали столь обыденным явлением, что люди воспринимают их как должное, попросту не концентрируя на них внимание, а соответственно не обращаясь за медицинской помощью. А зря.

Своевременное обращение к врачу - первый фактор успешного устранения и лечения болей в спине. Дело в том, что за болями в спине может скрываться большой спектр заболеваний, начиная от банального остеохондроза (который в связи с массовостью действительно стал “банальным”), заканчивая серьезными болезнями внутренних органов и различными новообразованиями. Таким образом, при появлении болей в спине очень важно своевременно обратиться к врачу. Если недооценить симптомы болей, то последствия их игнорирования или самолечения могут быть самыми серьезными.

Вторым фактором успешного лечения болей в спине является строгое соблюдение предписаний и рекомендаций врача. Кстати, вот здесь: http://mirt-med.ru/services/our_destinations/otdeleniya/neyrokhirurgiya/lechenie-pozvonochnika.php можно подробно почитать о современных методах лечения спины и позвоночника. При этом надо иметь в виду, что ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом при болях в спине, быстро снимают болевой синдром, однако не устраняют причины болей. Хотя прием данных препаратов так же важен, как и другие методы лечения болей, устраняющих их причину. Ведь любая боль - это стресс для организма, а спазм мышц всегда ухудшает общую симптоматику.

Вслед за медикаментозным, важнейшей составляющей лечения болей в спине считаются иглорефлексотерапия, физиотерапия и различные виды массажей. Эти методы направлены как на устранение причины болей, так и на профилактику их дальнейшего появления. Для полного восстановления пациента врачи обычно объединяют разные методики лечения в единый курс.

Само-собой, что без корректировки образа жизни пациента сложно добиться того, чтобы в дальнейшем боли не возвращались. Именно изменение образа жизни является третьим важнейшим шагом недопущения и лечения болей в спине и позвоночнике. Иногда для того, чтобы избавиться от ряда заболеваний спины, достаточно всего лишь внести некоторые корректировки в свой распорядок дня.

Будьте здоровы!

Подписаться на обновления блога на email