Как бороться с осенним насморком

Осенний насморк подавляющим большинством жителей средней полосы России воспринимается как нечто само-собой разумеющееся. Впрочем, не избегают этой неприятности и жители более теплых российских регионов.

осенний насморк

Все дело в том, что переход от теплой (или жаркой) погоды к холодной (или даже прохладной) - стресс для любого организма, а на любой стресс обычно первым реагирует наш иммунитет. Реагирует, само-собой, в сторону своего ослабления. И вот уже стоит вам слегка неприятно приохладить ноги или некоторое время постоять под пронизывающим ветром в ожидании общественного транспорта, как предательский насморк тут как тут.

Казалось бы, насморк - что в нем такое. Тем более, ставший для многих традиционным “осенний насморк”. Хорошо, если уже на следующий день или через пару дней он пройдет. А если сопли будут досажать неделю и больше, “засоры” в носу не будут давать спать по ночам. Тогда никакого самолечения - только к врачу. Отсутствие лечения или неправильное лечение насморка может привести к осложнениям. Например, к воспалению слизистой придаточных пазух носа - синуситу. Кстати, самую подробную информацию про синусит, его симптомы и проявления, виды синусита можно почитать на страницах сайта 7дней.ru (по ссылке).

Для большинства людей на то, чтобы решиться пойти на прием к врачу должна быть по настоящему серьезная причина. Осенний насморк к таким “серьезным” причинам обычно не относится.

Но что делать… Если уж все-таки вы решили понадеяться исключительно на себя, то худшим вариантом борьбы с насморком является одно лишь применение сосудосуживающих препаратов. Конечно, если на ночь закладывает нос, не позволяя вам нормально спать, то без сосудосуживающих препаратов бывает реально не обойтись. Однако злоупотреблять их приемом категорически не рекомендуется. Днем, когда мы постоянно двигаемся, нос обычно закладывает не так сильно, а потому использование сосудосуживающих средств лучше перенести на время перед ночным сном. Врачи не рекомендуют принимать сосудосуживающие средства дольше чем в течение одной недели. Кроме этого, данные препараты имеют противопоказания для больных гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям, имеющим проблемы с почками.

Для лечения насморка лучше покупать не капли, а спреи. Дозаторы, которыми снабжены эти препараты, уберегут вас от передозировки активного вещества. Очень важно следовать требованиям инструкции о приеме препаратов, поскольку в противном случае лечение окажется малоэффективным.

Если спустя некоторое время к насморку присоединяются кашель и температура, то тут уж с самолечением надо точно прекращать. Как вы того не хотите, но придется идти к врачу. Такие заболевания, как грипп или ОРЗ при отсутствии адекватного лечения могут вызвать о-очень серьезные последствия.

Будьте здоровы, берегите себя!

Подписаться на обновления блога на email