Внимание! Опасные симптомы

За потоком нескончаемых дел мы иногда забываем о том, что наш организм отнюдь не вечный двигатель. Если вы начали замечать, что организм стал давать сбои, и появились необычные симптомы, возможно, это первые тревожные звоночки, предупреждающие нас о развитии заболевания.

Опасные симптомы болезни

Хорошо, если придется на время изменить образ жизни или подкорректировать питание, но есть вероятность, что придется вплотную заняться здоровьем.

  1. Холодные конечности.
  2. Что это? Скорее всего, из-за малоподвижного образа жизни, соблюдения строгой диеты или постоянного нахождения в душном помещении произошел сбой в системе периферического кровообращения.

    Рекомендации: найдите время для занятий спортом, можно приобрести ременной велотренажер и заниматься дома. Физические упражнения  желательно выбрать такие, где основной упор делается на совершенствование дыхательной системы. Включите в рацион молочные продукты, рыбу, капусту и гречневую крупу.

  3. Покраснение щек и шеи даже при умеренных физических нагрузках.
  4. Что это? Возможно, первые проявления гипертонии. Попробуйте регулярно измерять артериальное давление.

    Рекомендации: проконсультируйтесь с терапевтом. Не лишним будет очищение организма, включающие как медикаментозные, так и народные средства.

  5. При бледно-мраморном цвете лица губы имеют насыщенную алую окраску.
  6. Что это? Чаще всего так бывает, когда в организме появился скрытый очаг воспаления. Не исключена молочница, внематочная беременность и аппендицит.

    Рекомендации: УЗИ.

  7. Наличие небольших желтоватых бугорков на кожных покровах носа, ушей и век.
  8. Что это? Проявление избыточного содержания холестерина.

    Рекомендации: исключите жирное мясо, сливочное масло и яйца.

  9. Проявились носогубные морщины.
  10. Что это? Скорее всего, имеются проблемы с толстым кишечником. Всему виной сидячий образ жизни и неправильное питание.

    Рекомендации: утро начинайте со стакана теплой воды, а в течение дня разнообразьте рацион овощными салатами, кисломолочными продуктами. Не лишним будет купить тренажер или же абонемент в фитнес-клуб.

  11. Мелкие высыпания на висках.
  12. Что это? На лицо проблемы с желчным пузырем. Вспомните, возможно, на днях вы переели сладкого или копченого.
    Рекомендации: устройте разгрузочный день.

  13. Ощущение, будто перед глазами пролетают черные мушки.
  14. Что это? Как один из вариантов – перенапряжение сетчатки.

    Рекомендации: уменьшите нагрузку на глаза, время от времени делайте разминку, рассматривая далеко и близко расположенные предметы.

Подписаться на обновления блога на email