Наконец-то на европейскую часть России пришла настоящая зима с трескучим морозцем. Как не простыть в морозы? Наши эксперты — специалисты онлайн-портала doktornarabote.ru — крупнейшего в мире русскоязычного сообщества врачей «Доктор на работе», представляющего своим пользователям безграничные возможности для саморазвития и накопления профессионального мастерства, включая повышение квалификации врачей педиатров.
Как не простыть в морозы
Начнем с одежки. В первую очередь, специалисты советуют держать в тепле голову и ноги. Когда ноги, сперва потеют, а потом — охлаждаются, это всегда может спровоцировать вирусные заболевания. То же самое — голова. Поэтому людям с ослабленным иммунитетом, чувствительным к вирусным заболеваниям, крайне важно в мороз носить шерстяные носки, теплую обувь и головной убор. Что касается одежды, то самое лучшее — это натуральные, а не синтетические ткани.
