Пропаганда здорового образа жизни в России все же начинает приносить свои плоды: как показали данные недавнего опроса ВЦИОМ, проводившегося в рамках программы «Здоровая Россия», две трети наших соотечественников стараются проявлять заботу о своем здоровье. При этом, 44 процента их них оценивают его как хорошее, а 46 процентов — как удовлетворительное. И только каждый десятый респондент признал свое здоровье слабым или очень слабым.

А как Вы поправляете свое здоровье? Одним из лучших средств для профилактики болезней и укрепления иммунитета является отдых на море — морской воздух и вода сами по себе обладают изумительными целительными свойствами. Учеными давно доказано, что люди, которые как минимум 2 недели в году проводят свой отпуск на морском побережье, значительно реже болеют и меньше подвержены инфекциям. Не знаете где отдохнуть? Онлайн-портал 4yug.ru приглашает Вас в Анапу отдыхать без посредников.

Продолжу про результаты опроса ВЦИОМ. Главным фактором заботы о своем здоровье большинство опрошенных назвали правильное питание. Здесь наши граждане стараются придерживаться двух основных принципов: первое — это разнообразное питание, второе — упор на потребление овощей и фруктов.