В статье «Как похудеть после родов — кормлю грудью» я отмечал, что одной из основных причин набора женщиной веса в период после рождения ребенка, является депрессия. Специалисты вообще считают депрессию наиболее частым осложнением беременности и родов. Именно депрессия многим женщинам омрачает радость материнства, вследствие чего они просто не рискуют завести второго ребенка. Согласно медицинской статистики, перепады настроения в первые дни после родов отмечаются, практически, у 80 процентов женщин.
Рубрика «Как не болеть»
Послеродовая депрессия у женщин — как побороть послеродовую депрессию
09 Окт 2010
Комментариев нет
Профилактика рака молочной железы >> питание при раке молочной железы
08 Окт 2010
Комментариев нет
В последнее время много говориться и пишется о роли правильного питания в лечении и профилактике рака. Большинство специалистов, занимающихся вопросами онкологии, напрямую связывают возникновение и развитие раковых опухолей с неправильным питанием. Естественно, это не единственная причина рака, но она очень важна. Так, по утверждению «Британского медицинского журнала», около 80 процентов случаев рака молочной железы связано именно с неправильным питанием.
Нелекарственные средства при головной боли
08 Окт 2010
Комментариев нет
Многим людям не понаслышке знакомы проблемы головной боли. Возникают они по разным причинам. Врачи выделяют несколько видов головных болей:
- Тензионная боль — ощущается как давление по окружности верхней части головы.
- Мигрень — повторяющиеся боли с одной стороны головы, длящиеся около 4 часов и дольше.
- Кластерная боль — интенсивная пульсация с одной стороны головы.
- Внутричерепное кровотечение
Травы при бессоннице
07 Окт 2010
Комментариев нет
Травы при бессоннице: Проблем, связанных с бессонницей я неоднократно касался на страницах своего блога, в частности в статьях: «Недостаток сна >> как недостаток сна влияет на здоровье», «Сколько часов нужно спать, чтобы быть здоровым»
Если и Вас беспокоит проблема бессонницы, не спешите сразу хвататься за снотворное. Возможно, вам помогут обычные травы — чаи и настои из них. Итак, травы при бессоннице...
Народное лечение варикозного расширения вен
05 Окт 2010
Комментариев нет
Народное лечение варикозного расширения вен: В статье моего блога «Основные факторы, влияющие на здоровье» было отмечено, что состояние нашего здоровья на 50 процентов зависит от образа жизни. К числу таких заболеваний, обусловленных неправильным образом жизни, относится варикозное расширение вен на ногах. Этому заболеванию зачастую способствуют слабые мышцы, застои, препятствующие нормальному кровообращению, различные сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и органов системы пищеварения.