Рубрика «Как отказаться от курения»

Последствия отказа от курения

Последствия отказа от курения
Последствия отказа от куренияВ статье «Как бросить курить и не потолстеть» я отметил, что многих курильщиков, а прежде всего, девушек и женщин вопрос возможного набора веса при отказе от курения волнует гораздо больше, чем собственное здоровье и здоровье будущего ребенка. Проводя беседы о пользе здорового образа жизни, неоднократно слышал от многих курящих людей следующие слова: «Я понимаю, что курение - это зло, но не вижу смысла бросать курить, поскольку курение уже нанесло невосполнимый ущерб моему здоровью». Данное утверждение относится к числу плотно укоренившихся в нашем сознании заблуждений, о которых я писал в статье «Как отказаться от курения >> мифы о курении».

Как бросить курить и не потолстеть

Как бросить курить и не потолстетьКак бросить курить и не потолстеть? Такой вопрос задала в комментарии к посту моего блога «Как отказаться от курения >> мифы о курении» Ирина. Действительно, многих девушек и женщин вопрос возможного набора веса при отказе от курения волнует гораздо больше, чем собственное здоровье, здоровье будущего ребенка. Красота, конечно, требует жертв, но не таких же! Следует признать, что опасения возможного набора веса при отказе от курения не лишены оснований. Давайте подумаем, почему же люди, отказавшиеся от курения, как правило, набирают вес.

Как отказаться от курения >> мифы о курении

Как отказаться от куренияКурение, как и алкоголизм, является пагубной зависимостью. Поэтому на страницах своего блога, посвященного трезвому и здоровому образу жизни, стараюсь регулярно освещать эту тему. Как известно, Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что табак «смертелен в любой форме или обличий». Смерть может наступить от любого недуга, вызванного курением, например от рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Если курит беременная женщина, она может нанести вред здоровью своего малыша. В сегодняшней статье хочу развенчать несколько плотно укоренившихся в нашем сознании мифов о курении.

Подписаться на обновления блога на email