Рубрика «Новости»

Сегодня - Всемирный день сна

Качество нашего сна оказывает большое влияние на огромное число процессов, происходящих в организме человека, а соответственно любое недосыпание незамедливает сказаться на нашем состоянии и самочувствии.

Всемирный день сна

Свидетельством важности полноценного сна для человека является празднование всемирного Дня сна, приходящегося как раз на сегодня – 18 марта. По замыслу организаторов выделения этой даты на фоне остальных «серых» дней, День сна призван обратить внимание общества на существующие проблемы нарушений сна и их роль во влиянии на различные аспекты жизнедеятельности человека.

Алкоголь увеличивает риски рака молочной железы

Алкоголизм - страшная болезнь, разрушающая работу многих органов и систем организма человека. Однако и умеренное потребление алкоголя не считается безопасным для здоровья и даже жизни.

Алкоголь увеличивает риски рака молочной железы

Так, недавние исследования ученых из университета Хьюстона в США свидетельствуют, что употребление алкоголя женщинами вне зависимости от частоты и дозы может способствовать зарождению у них рака молочной железы.

Жирная пища ухудшает умственные способности

Злоупотребление жирной пищей не только увеличивает размер нашей талии, но негативно сказывается на умственных способностях. Такой вывод содержат результаты исследования, проведенного недавно учеными из Университета Джорджии.

Жирная пища ухудшает умственные способности

Приведенный вывод ученые сделали в ходе эксперимента на лабораторных мышах. Своих подопытных исследователи разделили на две равные группы. Первую группу кормили низкокалориной пищей, содержащей в своем составе только 10 процентов жиров. Рацион питания второй группы грызунов на 60 процентов состоял из насыщенных жиров.

Ученые: дневной сон не влияет на метаболизм

Хорошо быть пенсионером! Например, одной из прелестей этой «профессии» является возможность поспать днем. Лично я этой возможностью пользуюсь с удовольствием.

дневной сон не влияет на метаболизм

Есть, конечно, у дневного сна свои минусы. Так, многие люди, регулярно практикующие дневной сон, жалуются на проблемы с засыпанием. Но это уж у кого как. Лично у меня дневной сон на засыпание ночью совсем не влияет (может, буду по-старее, будет влиять – тфу-тфу-тфу).

Свиной грипп отступил, но обещал вернуться

Страшная вещь – этот грипп. А тем более, как оказалось, свиной. Кто бы мог подумать, что столь печальны бывают от него последствия. Причем, последствия в прямом смысле слова, поскольку от самого гриппа, в том числе свиного, не умирают, зато умирают от его осложнений.

Свиной грипп

А статистика смертей от осложнений гриппа просто пугает. Пятьсот человеческих жизней унесли осложнения гриппа в текущий эпидемиологический сезон. Это только в России. Сейчас, говорят, что грипп начал отступать, однако, тут же пугают второй волной. Так что, граждане, не время расслабляться. А время думать и анализировать.

Подписаться на обновления блога на email