Рубрика «Новости»

За последние годы рацион россиян изменился в лучшую сторону

Сейчас, как вспомню, так вздрогну: чем же мы питались в 90-е. Ладно, бы мы, взрослые (хотя и совсем даже “неладно”), но ведь тем же самым кормили своих детей. Печатаю с закрытыми глазами (до того противно): шоколадный маргарин, “ножки буша”, дешевые сосиски (про которые говорили, что они из сделаны из туалетной бумаги)… Просто жуть!

За последние годы рацион россиян изменился в лучшую сторону

В первое десятилетие двухтысячных питаться стали вроде “по-правильнее”. По крайней мере, без вышеперечисленного. Но в настоящее время и то питание считаю, во-первых, неправильным, во-вторых, довольно бедным. “Бедным”, как в плане энергетической ценности, так и в части дешевизны используемых при готовке ингредиентов.

Свиной грипп атакует

Обошел сегодня все близь расположенные аптеки в поисках Оксолиновой мази - нигде не нашел. Все сгребли. Во как напуганы люди идущей эпидемией свиного гриппа.

Свиной грипп атакует

А пугаться действительно есть от чего. Эпидемиологический порог уже превышен в 13 регионах Российской Федерации. Немало и смертельных случаев. Что представляет собой данный вирус?

Евгений Брюн дает советы по новогоднему застолью

Приближается наш самый любимый праздник - Новый год. У большинства из нас это в крови: “как Новый год встретишь, так его и проведешь!”. А потому встречаем (и соответственно провожаем уходящий) на широкую ногу. Столы ломятся от яств и обилия спиртного.

новогоднее застолье

Причем, все установленное на столах сметаем начиная с…, и заканчивая заполночь. Понятно, что наша печень, привычная спать, а не работать в это время, ничего съеденное и “принятое на грудь” не перерабатывает. То есть сама по себе внеурочная еда и спиртное - огромная нагрузка на организм.

Долгий сон и сидячая работа причиняют не меньший вред, чем курение и алкоголизм

Курение и злоупотребление алкоголем наносят организму человека невосполнимый урон, являясь значимыми факторами преждевременной смерти.

Долгий сон и сидячая работа причиняют не меньший вред, чем курение и алкоголизм

Однако не меньший урон, чем курение и злоупотребление алкоголем, наносит нашему организму сидячая работа, умноженная на долгий (более девяти часов кряду) сон. Так утверждают ученые из Австралии по итогам проведенной работы.

Одиночество снижает устойчивость организма перед вирусами

Социальная изоляция запускает в организме человека целый спектр различных физиологических процессов, которые на клеточном уровне снижают его возможности противостоять вирусным инфекциями, - утверждают ученые из Чикагского университета.

Одиночество снижает устойчивость организма перед вирусами

Под термином “социальная изоляция” подразумевается, прежде всего, одиночество человека, отсутствие у него возможности делиться с близкими своими повседневными радостями и переживаниями.

Подписаться на обновления блога на email