Рубрика «Простые психологические тесты»

Семейный психолог Светлана Ионкина дает рекомендации для выпускников

В преддверии выпускных экзаменов и получения аттестата зрелости редкий школьник не испытывает давящего чувства ответственности. Не каждый молодой человек способен в одиночку справиться со стрессом и эмоциональным напряжением, связанным с окончанием школы и началом взрослой жизни.

Психологические проблемы выпускников

Опытный психолог и психотерапевт, член Профессиональной Психоаналитической Лиги Светлана Ионкина высказала свое мнение по этому вопросу в статье: «На пороге взрослой жизни. Психологические проблемы выпускников». В ней она не только объясняет причины кризисных состояний школьников, но и дает практические советы родителям, желающим помочь детям самоопределиться.

Помогай себе сам… Или есть альтернатива?!

Современный мир не прост. Это в полной мере касается, как всего общества, так и отдельного человека, как распутывания сложностей во взаимоотношениях, так и преодоления личностных проблем.

Помогай себе сам… Или есть альтернатива?!

И если в сфере социально-экономической жизни для упрощения (улучшения) изобретаются, осваиваются и применяются всевозможные инновации и информационные технологии, то в области психологии обывателю привычнее перетерпеть, отодвинуть от себя проблему, загнать ее куда-то глубоко, а затем встречаться с неожиданностями в самый неподходящий момент.

Спортивный психолог

Чтобы процесс тренировок не сопровождался падением мотивации и повышением стрессовых состояний, необходима помощь спортивного психолога, который подберет эффективные методы для продуктивной подготовки.

Спортивный психолог

98% спортсменов не удовлетворены своими достижениями. Им поможет спортивный психолог!

Исследования в области физиологии и психологии доказали, что спортсмен не должен рассматриваться только с точки зрения уровня потребляемого кислорода, запасов гликогена и биохимических измерений. Главное – такие личностные качества, как стрессоустойчивость, умение адаптироваться к быстро меняющимся условиям и способность использовать внутренние ресурсы для достижения результатов.

Как научиться преодолевать неуверенность в себе?

Недавно на страницах этого блога я рассказывал о том, как у ребенка формируется низкая самооценка и какую роль должны сыграть родители в повышении самооценки своего чада.

неуверенность в себе
В этом посту я коснусь темы неуверенности в себе, которая, как известно, зачастую формируется именно из-за низкой самооценки человека. Хотя, конечно, не всегда. Да и вообще, психологи определяют понятие неуверенности в себе не более чем словесным штампом, который на самом деле может наблюдаться у разных людей, в разных ситуациях и вне зависимости от их психического здоровья.

Самооценка: низкая и высокая. Как повысить самооценку у ребенка?

Почему одни дети с легкостью знакомятся со сверстниками, непринужденно общаются, для других же это является серьезной проблемой? Возможно, дело в заниженной самооценке, - утверждают психологи.

Как повысить самооценку у ребенка?

Самооценка у каждого ребенка закладывается в детстве, и ведущая роль принадлежит здесь родителям. Именно от того, насколько ребенок реально оценивает себя, зависят и его активность, и его любознательность, и его общительность, и его открытость, и его непосредственность.

Подписаться на обновления блога на email