Не погрешу против истины, сказав, что каждый человек в своей жизни сталкивался с ситуацией, когда от чрезмерного волнения, буквально, впадал в ступор. Кстати, слово «ступор» происходит от латинского «stupor» и означает оцепенение или оглушённость. В психиатрии под понятием «ступор» подразумевается двигательное расстройство, представляющее собой полную обездвиженность человека практически с полным отсутствием реакций на раздражение.
Как не впасть в ступор от волнения
Состояние ступора не возникает ниоткуда — оно следствие каких-то чрезвычайных обстоятельств. И это даже не «просто нервы». Данные состояния вызываются в следствие «предотвратимых информационных заторов в мозгу». Этот вывод содержится в недавно опубликованной книге американского психолога Шон Бейлок «Ступор: секреты мозга». В ходе своего исследования Бейлок изучила крайние состояния мозга от того момента, когда человек на высоте и до того, когда он в состоянии ступора.
