Развитие ловкости у детей

Жизнь современного человека динамична и требует быстроты реакции на любые возникающие изменения. Причем, как умственной реакции, так и физической.

Развитие ловкости у детей

Одним из факторов, влияющим на быстроту физической реакции, является развитие ловкости. А развивать ловкость у человека следует с самых ранних лет его жизни.

Что такое ловкость? Это - умение быстро и качественно совершать необходимые в каждом конкретном случае двигательные движения.

Ловкость и сила - те две составляющие физического развития, которым детей учат на занятиях и уроках физкультуры, пытаются научить многие родители. Чтобы быть ловким желательно, но вовсе не обязательно, быть сильным. Иногда чрезмерная сила может даже сыграть в ущерб ловкости.

Для развития ловкости у ребенка надо практиковать различные упражнения. Самое простое из них - это спортивные игры. В таких играх, как футбол, баскетбол, хоккей и других, формируется ловкость и быстрота реакции.

Прекрасным индивидуальным занятием для развития ловкости рук может стать старинная японская игрушка кендама. Она состоит из рукоятки с двумя выступающими чашами и шарика, привязанного веревкой. Суть этой игры заключается в том, чтобы ловить шарик, а слово “ловкость” как раз происходит от слова “ловить”.

Развитию ловкости также способствует гибкость движений. Здесь нам помогут различные акробатические упражнения. Большой популярностью у деток сейчас пользуются детские батуты, которые можно встретить в любом детском парке развлечений. Они очень неплохо развивают ловкость и координацию движений ребенка.

Ловкость может проявляться не только в динамике, но в статике. Например, в умении сохранять устойчивое положение тела в различных позах. В этом плане очень положительную роль могут сыграть занятия ребенка йогой. В настоящее время существует большое число секций йоги, предназначенной именно для детей разных возрастов.

Что касается проверки того, насколько ловок ваш ребенок, то в этом плане есть специальное диагностическое оборудование, а также специальные методики (без применения диагностического оборудования).

Пусть ваши дети растут сильными, ловкими и здоровыми!

Подписаться на обновления блога на email