Как спастись от жары будущей маме?

Матушка природа, похоже, второй год подряд, что есть силы, пытается приучить нас к жарким летам. Мы же, робча, ворча и зная, что от палящего солнца, жары и зноя, особенно на улице, спрятаться негде - ТЕРПИМ. Особенно тяжко это терпение дается будущим мамочкам. И дело не только в неудобствах, сопровождающихся плохим самочувствием - жара может пагубно сказаться и на развитии плода, что потом негативно отразиться на здоровье малыша.

Как спастись от жары будущей маме?

Как спастись от жары будущей маме?

Как утверждают специалисты, последствия жаркой погоды проявляются у женщины в частых головокружениях, быстрой и сильной утомляемости, токсикозе. Все эти факторы особенно проявляются после длительного пребывая под палящими лучами солнца. Это, а также высокое давление и отечности, многократно увеличивают угрозу теплового удара.

Раньше врачи считали, что главными причинами повышенной непереносимости будущими мамочками жаркой погоды, являются нарушение скорости обмена веществ и рост температуры тела. Однако последние исследования ученых доказали, что все дело в резких гормональных перепадах.

Как спастись от жары будущей маме?

Обезвоживание же организма беременной, когда пот течет «в три ручья», приводит, соответственно, и к обезвоживанию плода.

Сидеть сутками напролет под кондиционером - не менее опасно, как для здоровья женщины, так и для здоровья ее будущего ребенка. Поэтому специалисты все-таки советуют женщинам не отказывать себе в уличных прогулках. При этом следует пользоваться средствами от загара, отдавать предпочтение одежде из льна и хлопка, как можно больше пить воды, есть фрукты, йогурты и мороженое.

Подписаться на обновления блога на email