Введение прикорма в рацион грудных детей

Введение прикорма грудным детям: Когда грудной ребенок немного подрастает, то ему, помимо маминого молока, требуется и другая пища. Введение дополнительного питания в рацион малыша называется прикормом. Обычно прикорм начинают с шести месяцев. Но если ребенок находится на искусственном вскармливании, он будет нуждаться в более раннем введении прикорма.

введение прикорма грудным детям

Введение прикорма грудным детям

Введение прикорма начинают с соков и нектаров, специально изготовленных для детей. Можно использовать и свежевыжатые соки, но не добавлять туда сахар и давать ребенку только сразу после приготовления. Начинать введение соков можно не ранее 4 месяцев. Сначала ребенку дают ежедневно по чайной ложке сока, затем постепенно начинают дозу увеличивать. К пяти месяцам ребенок может употреблять уже 40 мл сока в день. А когда у него начнет пропадать рефлекс выталкивания твердых предметов - можно наряду с соками попробовать предложить ему фруктовое пюре, которое можно изготовить самостоятельно или купить в магазине.

При самостоятельном приготовлении фруктового пюре для детей продукты протираются через сито или измельчаются с помощью блендера. Следите за тем, чтобы пюре получилось не очень кислым, потому как сахар туда добавлять нежелательно. Сначала в рацион вводятся однокомпонентные пюре из яблока, абрикоса, груши. Начиная с 5-6 месяцев можно смешивать несколько фруктов и даже добавить ягоды: вишню, малину.

Цитрусовые ребенку до полугода давать нежелательно, иначе может появиться аллергия.

Овощные пюре вводятся примерно с пятимесячного возраста точно таким же образом — сначала по одной чайной ложечке пюре из одного вида овощей (тыква, кабачок), чуть позже можно смешивать несколько продуктов. Бобовые культуры употреблять в пищу ребенку до 8-9 месяцев не рекомендуется, так как они довольно тяжело обрабатываются пищеварительным трактом.

В это же время можно понемногу начать давать ребенку каши на воде или материнском молоке. Коровье молоко желательно вводить в рацион малыша не ранее, чем в 8-9 месяцев, а еще лучше — после года. Кашами очень удобно регулировать стул: если у ребенка бывают запоры, то в решении этой проблемы помогут гречневая и кукурузная проблема. Если же, напротив, стул слишком частый, попробуйте дать ребенку рисовую кашу.

Мясо и рыбу начинают вводить в меню малыша примерно в 7-8 месяцев. Их в измельченном виде добавляют в овощные пюре и супы. Сначала начинают прикармливать ребенка мясом, а чуть позже, примерно через 3-4 недели, можно давать уже и рыбу. Количество мяса или рыбы, которое можно давать ребенку в самом начале — не более четверти чайной ложки. К году оно уже должно составить не меньше 70 граммов в день.

Вскоре после введения мяса и рыбы необходимо начать давать ребенку кисломолочные продукты. Очень полезны для пищеварения кефир, творог и йогурт. Специально для детей изготавливаются адаптированные кисломолочные смеси, близкие по составу к грудному молоку. Их можно давать уже с 4-5 месяцев. Неадаптированные смеси можно найти в магазинах, и давать их ребенку можно начиная примерно с восьмимесячного возраста.

Введение прикорма грудным детям

Подписаться на обновления блога на email