Факторы, влияющие на зрение

Около 90 процентов информации об окружающем мире наш мозг получает с помощью зрения. Надо думать, насколько ухудшает качество нашей жизни любое нарушение зрительной функции. Качество же работы самого зрительного анализатора - одной из самых сложных систем человеческого организма, зависит от большого числа различных факторов, в том числе нашего образа жизни, питания, вредных привычек, характера зрительных нагрузок. Рассмотрим основные факторы, влияющие на зрение.

Факторы, влияющие на зрение

Факторы, влияющие на зрение.

1. Компьютер
Основное последствие многочасового сидения перед экраном ПК - компьютерный зрительный синдром (КЗС). Его характерными признаками являются «затуманивание» зрения, жжение и покраснение глаз, их быстрая утомляемость. Одной из разновидностей КЗС является астенопия. Данное заболевание сопровождается частым слезотечением постоянной резью в глазах, покраснением глазного яблока.

Следующее «компьютерное» последствие - синдром сухого глаза. Его причина состоит в том, что, «уперевшись» взглядом в экран монитора, мы практически не моргаем, тем самым, недостаточно увлажняем роговицу. Симптомы синдрома сухого глаза: резь в глазах, ощущение «песка» под веками, зуд и жжение.

2. Возрастные изменения.
Всем известна старая шутка про то, что после 40 лет при чтении книги или газеты наши руки с каждым годом становятся все короче. Это - пресбиопия - снижением зрения на близком расстоянии. Поможет здесь правильный подбор очков или контактных линз.

3. Вредные привычки - курение и алкоголь.
Вы, наверное, замечали, что глаза курящего человека обычно выглядят воспаленными и часто слезятся. Все потому, что дым раздражает слизистую глаз и век, а входящие в его состав токсические вещества, повреждают зрительный нерв и сетчатку глаза.

Что касается алкоголя, то известно, что он является сильнейшим нейротоксином, оказывающим пагубное воздействие на весь головной мозг человека, в том числе на участки его коры, ответственные за зрительное восприятие. У офтальмологов даже существует специальное понятие - алкогольная интоксикация зрительного нерва.

Подписаться на обновления блога на email