 |
Предложение дня: аллерголог врач — лечение, диагностика, консультация врача. Вопросы на медицинском форуме к врачу аллергологу бесплатно.
Ксенофобией называют страх перед иностранцами или незнакомцами, а иммунная система человека, страдающего аллергией, отличается именно ксенофобией. Она воспринимает мельчайшие частички, постоянно носящиеся в окружающем нас воздухе, — домашнюю пыль, перхоть животных, пыльцу, плесень, как врагов, способных принести ужасный вред. Как избежать аллергии: Чтобы распознать и захватить в плен этих чужаков, иммунная система прежде всего собирает «комитет бдительности» из антител — химических веществ, которые всем скопом набрасываются на незнакомцев. Затем она собирает массу веществ, вызывающих воспаление (таких, как гистамины), которые пытаются расправиться со злонамеренными незваными гостями. Если у вас обычная аллергия с такими симптомами, как чихание, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза, заложенный нос или насморк, то все эти симптомы — конечный результат чрезмерной реакции ваших клеток на инородные вещества.
Есть множество лекарств, помогающих устранить симптомы аллергии, но они могут и не понадобиться, если с самого начала помешать иммунной системе вытворять такие фокусы.
Чтобы предотвратить контакт с аллергенами — веществами, вызывающими аллергию, необходимо выяснить, какие это вещества. Иногда удается установить фактор, вызывающий аллергию, просто руководствуясь здравым смыслом.
Люди подверженные аллергии рассказывают: «Когда я оказываюсь рядом с кошкой или глажу ее, то начинаю чихать, глаза чешутся и слезятся, у меня развивается приступ астмы или появляется крапивница». Другие говорят: «Если я съем что-нибудь, содержащее сою, у меня сразу развивается реакция. В течение 30 минут возникает расстройство желудка и начинается понос». Так что иногда человек знает причину своей аллергии.
В других случаях он и не догадывается о причине. В доме могут быть перья, животные и пыль, а у человека аллергия только на один из этих факторов или на все сразу. В таких случаях аллергические пробы могут дать очень много полезной информации.
Если у человека постоянно проявляются устойчивые симптомы аллергии, но он не может определить аллерген, следует пойти к аллергологу, сделать пробы и установить, что вызывает аллергию.
Объявите войну клещам домашней пыли. Домашняя пыль — это странная смесь, в которую входят частички, осыпающиеся с тканей, домашних животных, растений и насекомых. Но самый скверный компонент смеси, вызывающий чаще всего насморк, чихание и слезотечение из глаз — клещи домашней пыли. Эти похожие на паучков животные так малы, что в одном грамме пыли их может быть тысячи. И у многих из нас они вызывают аллергию.
Клещи домашней пыли скапливаются в постельном белье, коврах и обивке мебели, где они питаются чешуйками кожи людей. Там они кормятся и испражняются. Микроскопические клещи настолько легкие, что могут взвиваться в воздух, когда вы идете по ковру, переворачиваетесь в кровати или садитесь на мягкий стул. Если аллергическая реакция возникает у вас на пыль, то чаще всего ее вызывают фекалии этих клещей.
К сожалению, надежного средства от этих виновников нашего чихания еще не существует, однако Вы можете изгнать их из дома, воспользовавшись следующими рекомендациями:
1. Как избежать аллергии — Чаще стирайте.
Горячая вода творит чудеса, когда речь идет об избавлении от клещей и их остатков. Постельное белье следует менять один-два раза в неделю. Одеяло необходимо стирать один-два раза в месяц, а покрываю — раз в неделю. Все постельное белье надо стирать при температуре выше 55°С.
2. Как избежать аллергии — Пользуйтесь хлорным отбеливателем, который служит эффективным средством против клещей. Следите также за тем, чтобы постельное белье было действительно сухим, поскольку сырость способствует размножению клещей.
3. Как избежать аллергии — Приобретите себе новый матрасом.
Старые ватные и пружинные матрасы как нельзя лучше устраивают клещей. Если у вас старый ватный или пружинный матрас, то лучше заменить его новым, сделанным из современных материалов.
4. Как избежать аллергии — Уберите сувениры.
Вы должны убрать из спальни все, на чем скапливается пыль, в том числе чучела животных, однообразные безделушки и даже книги.
5. Как избежать аллергии — уберите лишнюю мебель. Каждый лишний предмет в Вашей спальне может быть местом скопления клещей.
6. Как избежать аллергии — Отдавайте предпочтение гладким поверхностям.
Когда покупаете мебель, то лучше выбирать непроницаемые покрытия, такие как натуральная или искусственная кожа. Эти поверхности легко очищать.
7. Как избежать аллергии — Выбросьте ковер или купите ковер плотного плетения. Лучше всего паркетный пол, покрытый в нужных местах маленькими ковриками, которые легко стирать, можно покрыть пол линолеумом или кафелем, но не ковром. Ковры обычно становятся рассадниками клещей домашней пыли.
8. Как избежать аллергии — Очищайте воздух. Система отопления и кондиционирования может играть важную роль в борьбе с клещами.
9. Как избежать аллергии — Удаляйте пыль из труднодоступных мест. К труднодоступным мечтам можно отнести высоко расположенные трубы, верхние части мебели и дедушкиных часов.
