Как поднять уровень гемоглобина в крови - народные рецепты

Уровень гемоглобина в крови человека оказывает непосредственное влияние на все происходящие в организме процессы. Как известно, для женщины нормальное содержание гемоглобина - 120-150г/л, для мужчины - 130-170г/л. Что касается детей, то у них уровень гемоглобина подвержен достаточно большим колебаниям и зависит от возраста.

Как поднять уровень гемоглобина  в крови

Как поднять уровень гемоглобина  в крови

Поднять уровень гемоглобина в крови можно различными способами. При этом, кроме препаратов, продающихся в аптеке, хороший эффект дают ряд народных средств. Особенно актуально это для детей, которым рекомендуется повышать гемоглобин преимущественно безопасными средствами.

Начну с того, что здесь, как и во всем, что касается нашего здоровья, немаловажную роль играет полноценное питание и, прежде всего, главный подарок осенней поры - овощи и фрукты. Напомню, что лучшие рецепты салатов Вы найдете на страницах нашего партнерского сайта - wrestorane.ru.

А вот несколько рецептов народной медицины, как поднять уровень гемоглобина  в крови.

1. Сок из редьки, свеклы и моркови.
Выжмите по отдельности сок указанных овощей и смешайте его в равных объемах. Принимайте в течение трех месяцев по столовой ложке перед едой.

2. Травяной настой.
Смешайте хорошо измельченные травы: две столовые ложки крапивы, две столовые ложки листьев ежевики, три столовых ложки цветов ромашки, три столовых ложки зверобоя. Заварите в термосе тремя стаканами кипятка. Принимайте три раза в день по стакану.

3. Настой шиповника.
Измельчите 5 столовых ложек плодов шиповника, прокипятите их в литре воды в течении 10 минут, затем перелейте в термос и дайте настояться в течение 8-10 часов. Пейте как чай в любое время суток. Этот настой хорошо очистит Вашу кровеносную систему и улучшит обмен веществ в организме.

4. Чесночная настойка.

300 г чеснока очищенного и промытого чеснока залейте 1 л чистого спирта и настаивайте в течение 3 недель. Принимать трижды в день, добавляя по 20 капель настойки на полстакана молока.

Статьи о здоровье - Как поднять уровень гемоглобина  в крови - народные рецепты

Подписаться на обновления блога на email