Ложь на пути к ЗОЖ

Зачастую причиной наших проблем со здоровьем является собственная нечестность. К такому выводу пришли американские учение в ходе исследования, в котором приняли участие 800 жителей штата Техас.

ЗОЖ 2011

ЗОЖ

Целью исследование было выяснение, насколько люди бывают честны перед своими близкими и лечащими врачами в вопросах своего здоровья и физической активности. Как оказалось, 46 процентов опрошенных часто скрывают правду о себе перед своими близкими, 32 процента - не редко обманывают врачей.

Большая часть опрошенных (около 70 процентов) призналась, что лгут всего лишь несколько раз в году. Основная причина этого у 57 процентов респондентов - это стыд за свое поведение. 33 процента участников признали, что они просто не хотят раскрывать о себе правду (любят держать все себе).

Интересно, что бОльшими лгунами оказались женщины (а кто бы сомневался!) - 50 процентов дам, лгут своим близким (мужчины - 43%), 34 процента женщин не всегда честны с лечащими их врачами (мужчины - 28%).

Особенно часто говорят неправду люди, страдающие ожирением, те же, у кого индекс массы тела в пределах нормы, оказались более честны с окружающими.

Как сказала, комментируя результаты исследования, его руководитель Джессика Диас: «Давно доказано, что ключ к достижению любой конкретной цели при продвижении к здоровому образу жизни - это, в первую очередь, моральная поддержка со стороны окружающих Вас людей. Скрывая же от них свои проблемы, Вы автоматически лишаетесь этой поддержки, а соответственно, редко достигаете запланированного».

Так что друзья, вооружившись честностью, вперед - на велотренажеры, беговые дорожки, утренние пробежки, ежевечерние пешие прогулки, фитнесы, шейпинги - и да придет к Вам ЗДОРОВЬЕ!

ЗОЖ 2011

Статьи о ЗОЖ

Подписаться на обновления блога на email