 |
Центрально-европейская часть территории России попала в зону аномального высокого атмосферного давления. Так, в Москве вчера, 26 января 2012 года, был побит рекорд аж 66-летней давности — давление поднялось до 770 миллиметров ртутного столба. По прогнозам синоптиков, такая ситуация будет продолжаться до конца недели.
Особенно сильно почувствуют на себе атмосферные колебания люди, страдающие заболеваниями сердца и сосудов. По словам специалистов онлайн-портала clinic-ramn.ru — официального сайта поликлиники РАМН, метеочувствительность не возникает на пустом месте, а влияние повышенного атмосферного давления проявляется на наш организм в виде резких скачков артериального давления, появления головной боли и прочих симптомов недомогания. По сути, все это является обострениями хронических болезней.
В частности, что касается головной боли, то каждому человеку крайне важно знать особенности ее появления: либо это — нарушение венозного оттока — давящая боль и тяжесть в голове, либо — следствие недостаточного кровенаполнения артерий мозга — боли по типу мигрени. Последние могут быть результатом сердечной недостаточности или остеохондроза. Кстати, на страницах указанного сайта — clinic-ramn.ru, Вы можете почитать про разработанную на базе поликлиники РАМН программу лечебной физкультуры при остеохондрозе. Это — лечебная физкультура «СМОГУТ», что расшифровывается как системная мышечно-суставная оздоровительная гимнастика управления телом. Данная методика объединила в себе физиотерапевтическое лечение и кинезиотерапию (лечение движением). Кстати, для всех желающих поликлиника РАМН проводит в настоящее время курсы обучения указанной методике.
Продолжу про проблемы высокого атмосферного давления и метеочувствительности. Специалисты в этот период времени советуют метеочувствительным людям до максимума ограничивать пребывание на улице, да и в целом исключить сверхнагрузки. При необходимости покинуть помещение, как следует подкрепитесь, тогда организм не испытает такого шока от перепада температуры (сытый он медленнее охлаждается). Воздержитесь и от употребления прохладительных напитков. Алкоголь же лучше вообще исключить!
Также, более тщательно контролируйте уровень своего артериального давления. Дело в том, что при высоком атмосферном давлении существует вероятность понижения артериального давления.
