Ожирение и здоровье женщины

Ожирение и здоровье женщиныПри подготовке этой статьи я не нашел статистики, да и особо не искал ее, однако, точно знаю, что с проблемой лишнего веса в разные периоды своей жизни сталкивается подавляющее большинство женщин. Для многих из них, проблема ожирения носит скорее чисто эстетический характер, т.е. соответствие неким и кем-то установленным стандартам - 90χ60χ90. Мало кто из милых дам задумывается, что ожирение, в первую очередь, влияет на состояние их здоровья.

Ожирение и здоровье женщины

Ожирение проявляется в нашем организме нарушением общего энергетического баланса, обмена веществ, избыточным отложением жира в тканях, особенно в подкожной жировой клетчатке. Да, организм женщины в любом случае имеет определенный запас жировой ткани, который является своего рода резервом для поддержания всех функций репродуктивной системы. Женщина набирает вес во время полового созревания, перед месячными, во время беременности, менопаузы. Но это вовсе не означает, что эти периоды жизни женщина обязательно должна прибавить в весе.

Темп или скорость развития ожирения зависит, прежде всего, от количества избыточно поступающей в организм пищи, степени нарушения саморегуляции энергетического обмена, активности двигательных функций человека. В 85-90% случаях люди полнеют не потому, что получили одноразово с пищевым рационом большое количество калорий, а потому, что у них калорийность рациона систематически незначительно превышает их энерготраты.

Первое с чем приходится «сталкиваться» женскому организму - это половое созревание. В это время фигура девочки начинает принимать округлые формы. Происходит это под действием гормонов.

Часто девочки прибавляют в весе из-за того, что для нормального течения процессов овуляции организму необходим определенный запас эстрогенов, а они вырабатываются как раз жировой тканью. Обычно в подростковом возрасте лишний вес у девочек держится не долго. Как только у них устанавливается нормальный менструальный цикл, фигура приобретает стройность.

Надо помнить, что во время полового созревания девочки чрезмерный набор веса может привести к нарушению менструального цикла. В это время большую пользу девочкам принесут активные физические занятия, а также здоровое и правильное питание.

У большинства женщин предменструальный синдром характерен повышением аппетита. Врачи утверждают, что набрать два килограмма лишнего веса за неделю до месячных вполне нормально. От них вполне легко избавиться, если в остальное время вести правильный образ жизни.

Любопытно, что не так давно французскими учеными выявлен еще один негативный аспект ожирения у женщин - оно снижает активность сексуальной жизни и приводит к росту количества проблем в половой сфере. В ходе крупномасштабного исследования было установлено, что хотя у тучных женщин на 30 процентов меньше шансов найти сексуального партнера, они лидируют по числу незапланированных беременностей.

Вместе с тем, как установили ученые из Университета Мичигана (США), диагноз ожирения у женщин на 28 процентов уменьшает вероятность успешной беременности: у забеременевших женщин с ожирением вероятность рождения мёртвого ребёнка составляет 50%, а риск преждевременных родов колеблется от 16 до 34 процентов.

Кстати, данные выводы не удивили практикующих специалистов - по их словам, давно известно, что ожирение является внутренним воспалением для организма и вредит развитию плода в материнской утробе.

Трезвость и Здоровье - “Ожирение и здоровье женщины”

Подписаться на обновления блога на email