Почему болит поясница и как справиться с болью?

Почему-то с самого детства понятие старости у меня всегда было связано с болями в пояснице. Скорее всего, потому что отложилось в памяти, как этими болями постоянно страдали бабушка и дедушка.

Почему болит поясница

Хотя, сразу скажу, что современный малоподвижный образ жизни заметно “обогатил” поясничные боли и все чаще они встречаются даже у детей и подростков.

Несмотря на то, что причинами данных болей могут являться многие нарушения, включая мышечные спазмы, наиболее часто за болью в пояснице скрываются проблемы позвоночника. И, главная из них, далеко не остеохондроз (о чем вы, уверен, наверняка, подумали). Самой частной причиной болей в пояснице является разрушение хрящевой ткани суставов позвоночника.

Каждый наш позвонок в месте соединения с другим (выше или ниже расположенным) образует 4 сустава. Причем, чем ниже расположены позвонки, тем больше на них приходится нагрузка, а значит, тем более уязвимы суставные хрящи для разрушения. И дело не только в весе, который на них давит (наша собственная масса тела и тяжести, которые мы переносим), но и в нагрузке, возникающей во время наклонов, поворотов и скручиваний туловища. Ну и, конечно, прибавляем к этому межпозвоночная грыжу. Кстати, подробно про лечение межпозвоночной грыжи здесь.

Что касается устранения болей в пояснице, то их лечение должно быть комплексным. Для снятия болевого синдрома врачи, как правило, назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Их прием заметно снижает боль, однако причину болей не устраняет. Мало того, как свидетельствуют результаты ряда исследований, нестероидные противовоспалительные препараты могут даже еще более разрушать хрящевую ткань. В итоге болезнь только прогрессирует. Снизить негативное воздействие названных препаратов могут хондропротекторы. Их использование не только нивелирует разрушающее хрящевую ткань действие нестероидов, но и делает хрящи более эластичными и прочными.

Будьте здоровы!

Подписаться на обновления блога на email