Почему ухудшается зрение?

Компьютеры, планшеты, смартфоны и прочие современные гаджеты буквально подкосили наше зрение. Сколько времени проводят за этими устройствами ваши дети? Сходите в школу, где они учатся, и обратите внимание, как много там стало «очкариков», причем, чем старше ученики, тем больше.

Почему ухудшается зрение?

А сколько времени перед различными видами экранов проводите вы? 8-9 часов за монитором ПК на работе, час за планшетом или смартфоном в вагоне метро по дороге домой, и завершает это «удовольствие» пара-тройка часов «одноклассничанья» или «вконтачивания» дома на сон грядущий. Вследствие такого напряжения глаза неимоверно устают. А все это – катастрофическая статистика ухудшающегося у населения нашей планеты зрения.

Особенно растет статистика по близорукости, поскольку среди болезней глаз она быстрее всего проявляет себя, когда мы не уделяем должного внимания здоровью глаз. Как можно поправить близорукость?

Может быть надо есть больше морковки и черники? Не получится. Нет, ну морковку и чернику есть надо, поскольку они полны витаминов, которые очень важны для здоровья глаз. Однако даже съеденное за один присест ведро черники не вылечит вас от близорукости.

А может быть сделать упор на ежедневные тренировки глаз? Специальные упражнения для глаз – это очень полезная штука, однако с их помощью вы сможете снять напряжение и усталость с глаз, они помогут поддерживать глаза в тонусе, но… Гимнастика для глаз всего лишь зарядка, а не лечебная процедура.

А может быть для работы на компьютере и прочих гаджетах купить специальные полидиафрагмальные очки? Возможно такие очки дадут профилактический эффект. Однако и в данном случае вылечить или поправить близорукость они не помогут.

К чему это я все? Болезни глаз очень серьезны. А потому, как только вы почувствовали самые первые проблемы со зрением, не тяните с визитом к офтальмологу. Уж что-что, а проблемы близорукости офтальмология научилось решать давно и эффективно.

Будьте здоровы, берегите себя!

Подписаться на обновления блога на email