Сегодня - День психического здоровья

Про осеннюю депрессию я уже неоднократно писал на страницах своего блога. Осень, по оценкам психологов, является самым депрессивным временем года: именно на 3 осенних месяца они фиксируют пик обращений за помощью.

День психического здоровья

Как раз, практически, на самую середину этого мрачного сезона - 10 октября, самым парадоксальным образом, приходится День психологического здоровья. Повод отметить праздник у медиков есть, да вот нет времени на это. По прогнозам экспертов, занимающихся медстатистикой, уже к 2020 году среди всех неинфекционных заболеваний, которыми страдают россияне, депрессия может выйти на первое место.

Как-то на страницах своего блога я уже приводил данные, прозвучавшими на апрельской этого года тематической конференции из уст министра здравоохранения РФ Татьяны Голиковой о том, что мигренями и головными болями, нервными расстройствами и упадком сил, в настоящее время страдает едва ли не половина граждан России.

Ничуть не лучше обстоят дела и на благополучном Западе. Недавно ученые подсчитали, что на лечение от депрессий европейцы тратят около 800 млрд евро в год.

К сожалению, медики фиксируют резкое омоложение данного заболевания: на прием к психологу записываются все большее количество подростков 13-18 лет. Главная причина столь ранних психических расстройств заключается в отношениях со сверстниками. Многие дети, проводя в онлайне по 16-18 часов в день, просто разучились нормально общаться, выплескивая друг на друга весь накопившийся в «стрелялках» негатив.

Кстати, в плане снятия негатива и стресса медики рекомендуют почаще смотреть старые добрые советские комедии. А сделать это можно в том же онлайне. Например, огромный выбор, где Вы можете посмотреть комедии, предоставляет Вам виртуальный кинотеатр Bestkino. На страницах этого интернет-портала собраны лучшие образцы комедий, когда-либо созданных отечественным кинематографом. Вся коллекция фильмов имеет великолепное качество изображения и звука. И все это можно сделать совершенно бесплатно, без регистраций и платных sms, к тому же, без надоедливой рекламы. Эти фильмы отвлекут вас от ежедневной рутины, развеселят, улучшат настроение и позволят взглянуть жизненные проблемы с другой точки зрения.

И тебя вылечат...

И тебя вылечат...

Подписаться на обновления блога на email