Состояние здоровья человека зависит от его характера

В недавних статьях «Какие люди живут дольше?» и «Позитивный настрой в жизни и счастливый брак больше не факторы долголетия» я приводил результаты последних исследований ученых, касающиеся факторов, влияющих на здоровье и продолжительность жизни человека.

Состояние здоровья человека зависит от его характера

Состояние здоровья человека зависит от его характера

«О состоянии Вашего здоровья, может сказать Ваш характер», - таков вывод содержат результаты исследования британских ученых-психологов под руководством доктора Мартина Хаггера. Сам же характер, по мнению психологов, складывается под воздействием двух факторов - генов и окружающей среды.

В ходе своего исследования эксперты составили своеобразную шкалу, куда занесли данные по психотипам людей и их возможным недугам. В результате был выявлен ряд интересных закономерностей. Например, от лишнего веса чаще страдают оптимисты, поскольку они чаще потакают своим прихотям и не умеют адекватно оценить проблемы.

Эта же неадекватность оценки ситуации, склонность к совершению рискованных поступков, увеличивает у оптимистов риск преждевременной смерти. Не прибавляет здоровья взрослым оптимистам и тот факт, что по полученным учеными данным, жизнерадостные дети ранее других пристращаются к алкоголю и табакокурению.

Конечно, не легче живется и прирожденным пессимистам. Тревожность грозит язвой желудка, а эмоциональная нестабильность приводит к выработке вредных привычек, неправильному питанию, нарушениям сна. Повышенный уровень кортизола - стрессового гормона, приводит частым головным болям, высыпанию угревой сыпи, инфекциям мочевого пузыря.

Люди же, отличающиеся повышенной чувствительностью, имеют более низкий уровень кортизола, что снижает возможность сердечного приступа.

Состояние здоровья человека зависит от его характераА вот агрессия на 50 процентов повышает риск сердечных недугов. Кроме этого, агрессивные мужчины находятся в группе риска по развитию рака кишечника, а агрессивные дамы - в группе риска по развитию рака груди. Главная причина этого состоит в том, что данные эмоциональные проявления подавляют работу их иммунной системы.

Экстраверты же, как установили исследователи, более защищены от болезней сердца, и быстрее выздоравливают при инфекционных заболеваниях. Зато более подвержены вирусным заболеваниям застенчивые люди.

Какой вывод можно сделать из всего перечислено? Друзья, ведите трезвый и здоровый образ жизни, правильно питайтесь, чаще радуйтесь жизни, устраивайте себе маленькие и большие праздники.

Статьи о ЗОЖ - Состояние здоровья человека зависит от его характера

Подписаться на обновления блога на email