Здравствуйте, друзья! Говорят, что вторая половина апреля в центре европейской части России была теплой. Лично я здешнего тепла не застал - был в те дни по делам фирмы в Австрии, где стояла изумительная погода. Когда же вернулся, дома, не прекращая шли дожди. Как результат такой неудачной акклиматизации - простуда.
Итак, про температурные колебания.
Известно, как сложно переносят их метеочувствительные люди. Особенно тяжело достается тем, кто страдает такими хроническими заболеваниями, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность, легочные заболевания, а также людям, имеющим психические расстройства, вызываемые тревогой, депрессией.
Значительная часть погодных обострений связана с резким повышением озона в окружающей среде, что провоцирует химическое воспаление слизистых дыхательных путей и органов зрения. Из-за высокой концентрации аэроаллергенов в атмосфере воздуха, наблюдаются обострения аллергических заболеваний, бронхиальной астмы, ринита, коньюктивита.
Само собой разумеющийся фактор значимого воздействия температурных колебаний на метеозависимых людей - изменения атмосферного давления. Дело в том, что при понижении атмосферного давления, количество кислорода в воздухе резко снижается, на чего тут же реагирует наша сердечно-сосудистая система.
Главная задача метеозависимых людей в дни ожидаемых температурных колебаний - беречь себя. Хотя бы на пару дней постарайтесь снизить двигательную активность. Старайтесь не перегружать себя не в физическом, не в эмоциональном, не в умственном плане. А если есть возможность отдохнуть, особенно на природе, обязательно ей воспользуйтесь.
При наличии же хронических заболеваний, в дни, когда меняются погодные условия, старайтесь особо строго соблюдать график приема лекарств, назначенных врачом.