Здоровая спина - основа отличного самочувствия

Любая боль неприятна сама по себе, однако в большинстве своем она локализуется в больном органе или окружающих его тканях. Но этого не скажешь о нашем позвоночнике. Где только не может отдавать боль при его заболеваниях. А поэтому позвоночник надо беречь, оберегая его от повреждений, как последствий травм, так и чрезмерных нагрузок.

Изображение с сайта spazmov.net

Изображение с сайта spazmov.net

Одним из эффективнейших средств профилактики заболеваний позвоночника считается массаж. Он снимает нагрузку и болевые ощущения при остеохондрозе, нормализует кровоснабжение и работу нервной системы.

Большинство заболеваний позвоночника в той или иной мере связаны с мышечным перенапряжением. Причем, причиной этого перенапряжения могут быть не только физиологические факторы, но и психические - стрессы и даже отрицательные эмоции.

Самым полезным видом массаже всегда считался ручной массаж. Однако для снятия мышечных спазм, вызываемых перенапряжением мышц, пальцы массажиста могут оказаться не в полной мере эффективными. Поэтому многие мастера массажа используют в своей практике специальные электрические и механические приспособления для массажа спины и других участков тела.

Одним из таких популярных приспособлений являются массажеры Ермакова. Благодаря своей уникальной конструкции, представляющей собой зубчатые колесики с острореберной поверхностью, массажеры Ермакова прекрасно снимают спазмы мышц спины.

Для легкого каждодневного массажа спины современная промышленность выпускает большое число электрических и механических массажеров. Огромной популярностью пользуются в настоящее время и массажные кресла, а также массажные накидки, предназначенные как для офисных кресел, так и автомобильных кресел.

Будьте здоровы, берегите себя!

Подписаться на обновления блога на email