Ученые: процесс старения мозга начинается после 40 лет.

Здравствуйте, друзья! Ранее я писал на страницах своего блога, про открытие ученых, опровергнувшее ранее существовавшую теорию, что мозг человека развивается только в детском возрасте. Как доказали недавно исследователи из Университетского колледжа Лондона, префронтальная кора головного мозга, расположенная сразу позади лба, изменяет свою форму вплоть до сорокалетнего возраста.

процесс старения мозга начинается после 40 лет

Примерно в этом же возрасте начинается и процесс снижения когнитивных функций мозга. А не после 60 лет, как считалось ранее. Такой вывод сделали недавно специалисты французского Центра эпидемиологии и здоровья населения. В ходе крупномасштабного исследования, в котором ученые наблюдали и анализировали интеллектуальные способности тысяч своих соотечественников, преимущественно гражданских служащих, было установлено, что именно после вступления человека в средний возраст (40-45 лет), его мозг начинает сдавать свои позиции. Хотя, еще раз повторюсь, до последнего времени считалось, что снижение функции головного мозга человека начинается после 60 лет. Полноценное же развитие деменция получает в старости, хоть медицине и известны случаи более раннего Альцгеймера, даже после 50 лет.

Если отталкиваться от полученных данных, то можно сделать вывод, что процесс деменции продолжается не один десяток лет, в старости же мы наблюдаем лишь его завершающий, т.е. самый разрушительный этап.

Всего исследованием, продолжавшимся в период времени с 1997 по 2007 гг, было охвачено 7 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 70 лет. На разных его этапах ученые предлагали испытуемым специальные тесты, оценивающие работу их мозга. В частности, в одном из таких тестов, добровольцы должны были назвать как можно большее число слов на букву “С” и тому подобное. Как показали результаты тестирования, за достаточно короткий промежуток времени - с 45 до 49 лет, когнитивные функции мозга снижались почти на 3,5 процента.

Возможно ли сохранить до старости молодой ум? Да, - говорят ученые, и способствовать этому будут здоровый образ жизни, правильное питание, постоянные тренировки мозга. Лучшим же способом тренировки мозга, о чем я неоднократно писал на страницах своего блога, является изучение иностранных языков. Не знаете где? Приглашаю Вас на лучшие в Москве курсы английского языка. Это - школа английского языка English as a Second Languag (ESL), представляющая уникальную методику, давно доказавшую свою эффективность во всем мире. Здесь Вас ждут несколько программ изучения английского, в том числе английский для начинающих, интенсивный английский, разговорный английский для взрослых, деловой английский язык. Первый вводный урок бесплатно.

Подписаться на обновления блога на email