Почему мужчины худеют быстрее женщин?

Здравствуйте, друзья! Худеть сложно! В очередной раз похвастаюсь перед Вами: несколько лет назад я сбросил 20 кг и не считаю, что для меня это было совершено ценой сверхусилий. Нормальный рабочий процесс, где главное – настрой, четкая установка, последовательность действий. Вот и все!

Почему мужчины худеют быстрее женщин?

Не все так просто, - скажете Вы и будете совершенно правы. Мало того, что у каждого человека свои особенности конституции, в том числе, соотношения массы жира к массе мышц. Немаловажно и то, что нам, мужчинам, процесс похудения дается гораздо проще, чем женщинам.

Последнее утверждение подтверждают результаты эксперимента, поставленного недавно британскими учеными. На протяжении определенного периода времени участники исследования – добровольцы обоих полов, сидели на одинаковой диете, получали одинаковую физическую нагрузку, т.е. шли к похудению абсолютно по одному пути.

Как оказалось по завершении эксперимента, представители сильной половины человечества пришли к конечной цели в 5 раз успешнее, нежели представительницы слабого пола.

По словам ученых, все дело в том, что и обменные процессы, и сами жировые клетки в женском и мужском организмах, устроены по-разному. Из-за этого, к слову сказать, и процесс набора лишних килограммов у дам идет значительно быстрее, чем у кавалеров. Так уж устроена природа!

Главная задача женщины – продолжение рода человеческого. Именно на это и запрограммирован ее организм. Прослойка жира в области живота и на бедрах – эта защита будущего плода от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Этой защитой, обеспечиваемой за счет эстрогенов – женских половых гормонов, природа наградила каждую женщину.

Между тем, когда вес растет как на дрожжах, это означат, что организм дал сбой. Как правило, любые нарушения гормонального фона, в том числе и наступающая менопауза, заметно активируют процесс отложения жировых клеток. К слову, и худеть при менопаузе гораздо труднее, чем в доклимаксический период. Силу воли приходится включать по максимуму.

Подписаться на обновления блога на email