Скучная работа вредит здоровью - ученые

Есть люди, которым работа приносит истинное наслаждение. Многие из них, отдаются ей без остатка, возвращаясь домой, как выжатый лимон. В этом случае - что хорошо для психического здоровья, то плохо для физического.

Скучная работа вредит здоровью

Скучная работа вредит здоровью

Но есть и люди, для которых работа - каторга, в моральном плане. Она скучна, нудна, неинтересна, наполнена однообразными монотонными действиями. «В итоге люди не выдерживают, полностью теряя интерес к своим служебным обязанностям, входя в апатию, - предупреждают испанские ученые. - Такое вредно и для психического и для физического здоровья».

Скучная работа, которая не приносит удовольствия, заставляет человека чувствовать себя, словно в ловушке, вырабатывая, с одной стороны циничное отношение к своим обязанностям, с другой - чувство вины перед окружающими в связи с раздирающими его противоречиями.

Проведенное учеными из Испании исследование выявило, что чаще остальных людей, скучают на работе администраторы и представители сферы обслуживания. При этом мужчины страдают от этого гораздо больше, чем женщины. Вызвано это, по всей видимости, чувством неудовлетворения от нереализованных возможностей, ведь, как известно, традиционные мужские ожидания связаны с их профессиональным развитием.

Скучная работа вредит здоровью

Чем больший период времени человек трудится на одном месте, тем больше вероятность того, что он впадет в апатию. Вот и получается, что зачастую новички работают более эффективно, чем их более опытные коллеги.

Пассивная, особенно сидячая работа приносит немалый вред и физическому здоровью. Так, проанализировав истории болезни офисных работников, ученые подсчитали, что 10 лет ежедневного сидения за ПК, вдвое увеличивают риски возникновения рака кишечника, а у мужчин - на треть развитие рака простаты. При этом, даже активное времяпрепровождение вне работы, не компенсирует вред здоровью, который приносит многочасовое сиденье на одном месте.

Где же искать спасения? «Единственное, что спасет человека от скучных и однообразных дел на работе - это семья, - говорят исследователи. - Близкие люди являются спасительным глотком воздуха, поскольку, только здесь отработав, человек может сосредоточиться на чем-то другом”.

Подписаться на обновления блога на email