Очищение организма от вредных веществ

Экологические токсины заполонили собой воздух, воду и почву вокруг нас. А это самым негативным образом сказывается на жизнедеятельности всех органов и систем нашего организма. Постоянная подавленность, усталость и даже лишний вес, не говоря уж про развитие более страшных и хронических заболеваний.

Очищение организма от вредных веществ

В этом посту мы рассмотрим возможные способы очистки организма от экологических токсинов.

1. Свекла. Этот овощ за счет наличия в нем железа, цинка, магния и кальция помогает организму избавляться от многих опасных веществ. Кстати, отличным источником таких элементов, как магний и кальций является и лекарственный препарат Натрурал Калм. Более подробную информацию об этом препарате вы можете почитать по ссылке на страницах сайта calm.ru.

2. Очищенная вода. Пейте больше чистой воды - она помогает каждой клеточке нашего организма сбрасывать с себя накапливающиеся в них вредные вещества, выводя их вместе в мочой и потом. Впрочем, то же самое и даже в более превосходной степени, можно сказать про чай, особенно зеленый и особенно “настоящий” зеленый чай.

3. Ванны с каолиновой глиной. Считаются одним из лучших способов чистки организма от пестицидов.

4. Активированный уголь. Считается, что он обладает способностью связывать пестициды и далее - выводить их через кишечник.

5. Цитрусовые. Полны пектинов, считающихся одними из сильнейших очистителей организма от тяжелых металлов.

6. Клетчатка. Наша печень сама по себе является отличным фильтром для очищения организма. Однако порой она не справляется со свалившейся на нее нагрузкой. Снять эту нагрузку прекрасно помогают волокна клетчатки.

7. Чеснок. Увеличивая количество лимфоцитов в крови, способствует повышению детоксикации организма.

8. Снижение потребления продуктов питания, содержащих ГМО.

9. Активный образ жизни. Занятия спортом обогащают кислородом кровь, доставляемую печени и почкам, заставляя их более активно выполнять свою работу.

Подписаться на обновления блога на email