Польза кефира >> целебные свойства кефира

целебные свойства кефираВ этой статье я хотел бы рассказать о своем любимом напитке - кефире, пользе кефира и целебных свойствах кефира. А любим он мной не только за его вкусовые качества и за пользу для организма, но и за то, что он однажды спас меня от сильного отравления. Я уже упоминал на страницах своего блога, что более 30 лет проработал в противопожарной службе. И вот, однажды на пожаре нам со товарищами пришлось надышаться редкостной гадостью (естественно, без нарушения правил техники безопасности здесь не обошлось). По возвращении с пожара, чтобы как-то унять горечь в горле, выпил два пол-литровых пакета кефира. Остальные же мои сослуживцы, в полной мере испытавшие прелести «аромотерапии», уже к вечеру оказались на больничных койках. Почему я считаю, что именно кефир спас меня от подобной участи? Дело в том, что кефир способствует выведению токсинов из организма даже при отравлениях тяжелыми металлами.

А сейчас о других полезных свойствах кефира. Итак,

целебные свойства кефира

Целебные свойства кефира

  1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
  2. Кефир - это «живой продукт». Он содержит молочнокислые и бифидобактерии, подавляющие рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов. Так, уже через одну - две недели регулярного употребления кефира из мочи исчезают фенольные и индольные соединения.
  3. При принятии антибиотиков, кефир минимизирует их губительное воздействие на полезные бактерии кишечника.
  4. Кефир обеспечивает наш организм необходимыми ему питательными веществами и биологически активными элементами (витаминами, аминокислотами, пептидами и прочее).
  5. Кефир служит профилактикой запоров и колитов.
  6. Кефир снижает уровень холестерина в крови.
  7. Кефир предупреждает раковые опухоли толстого кишечника и прямой кишки.
  8. Стимулируя иммунитет, кефир способствует снижению аллергических реакций, особенно у детей.
  9. Кефир - источник белка и кальция, которые содействуют росту детей. Причем, кальций из кефира усваивается гораздо лучше, чем, например, из молока. Поэтому кефир может служить прекрасной профилактикой остеопороза, который нередко становится причиной серьезных травм у пожилых людей.
  10. Если молоко усваивается человеком за час на 32 процента, то кефир за то же самое время - практически полностью.

Трезвость и Здоровье - Польза кефира >> целебные свойства кефира

Подписаться на обновления блога на email