Значение правильного питания при диабете

Диабет - это серьезное заболевание, которое значительно снижает качество жизни пациента. Предотвратить развитие стрессовых ситуаций и улучшить состояние больного поможет правильная, хорошо сбалансированная диета.

Значение правильного питания при диабете

Диабет относится к числу тех немногих заболеваний, успешное лечение которых напрямую зависит от качества и состава принимаемой пациентом пищи. Правильное питание становится единственным лекарством при легкой форме диабета, неотъемлемой частью лечения при состояниях средней тяжести и необходимым фоном для терапии в самых тяжелых случаях. Специалисты не без оснований считают, что состояние более трети больных диабетом можно значительно улучшить с помощью обычной диеты.

Единственная проблема заключается в том, что многие люди не хотят ограничивать себя, не желают считать калории и не собираются отказываться от жирных бифштексов или привычной рюмочки коньяка перед сном. Что ж, это их право, ну а наша статья адресуется тем читателям, которые хотят улучшить качество жизни, обрести отличную физическую форму и чувствовать уверенность в завтрашнем дне.

Два основных правила, которые вы должны соблюдать, касаются регулярности приема пищи и состава продуктовой корзины. За конкретными рекомендациями по составлению меню вам лучше обратиться в специализированный медцентр и записаться на прием к диетологу. В целом, диета должна быть сбалансирована по углеводам, белкам и жирам. Из стандартного рациона нужно полностью исключить жирные продукты, сладости и алкоголь. Одновременно с этим необходимо следить за массой тела. Если у вас есть избыточные килограммы, то от них придется избавиться.

Выше мы уже обмолвились о том, что никакой общей диеты для больных диабетом не существует. Специалисты составляют меню в зависимости от состояния пациента, сопутствующих заболеваний и уровня сахара в крови. Обязательно учитываются такие факторы, как характер производственной деятельности и образ жизни человека, поскольку именно они определяют уровень энергозатрат. В конечном итоге, диета решает сразу три важнейшие задачи. Во-первых, она поддерживает оптимальный уровень глюкозы. Во-вторых, предупреждает нарушение обмена веществ. И, наконец, в-третьих, сбалансированное меню повышает качество жизни, предотвращает стрессы и переутомления. В принципе, с этими проблемами способны справиться и некоторые экспериментальные методики лечения диабета, в частности, волновая терапия с использованием аппарата cem tech, но диета все-таки надежнее и дает предсказуемый результат. Также вы можете попробовать сочетать различные способы лечения, однако, предварительно стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Что касается регулярности питания, то желательно увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в день, причем кушать нужно в одни и те же часы. Разумеется, при этом необходимо уменьшить объем стандартной порции, дабы не набрать лишние килограммы.

Подписаться на обновления блога на email