Вредно ли пиво?

Вред пива

Вредно ли пиво? Настойчивая, а ещё лучше сказать — агрессивная реклама пива уже сделала его национальным «напитком» россиян, украинцев и других славянских народов. Стереотип, будто бы пиво — это безобидный «напиток», а также увеличивающиеся с каждым годом объёмы продаж этого зелья делают своё дело — людей, пристрастившихся к пиву становится всё больше.


Можно ли вылечить бронхиальную астму?

можно ли вылечить бронхиальную астму

Можно ли вылечить бронхиальную астму? Бронхиальная астма в последнее время становится все более распространенным заболеванием. Почему это происходит, пока не совсем понятно. Специалисты утверждают, что причин на это очень много — от загрязнения окружающей среды до аллергии. Астма, которая может появиться в детстве или развиться у взрослого человека, — хроническое воспалительное заболевание, которое поражает легкие и бронхи.

Гимнастика Бодифлекс. Техника дыхания.

Фитнес дома. Бодифлекс - техника дыхания

Гимнастика Бодифлекс.  Технику дыхания необходимо освоить до того, как вы начнете делать упражнения.

Гимнастика Бодифлекс - Начальная поза (в ней легче всего научиться правильно дышать): ноги на расстоянии 30-35 см друг от друга, руки опираются ладонями на 2,5 см выше коленей, будто вы собираетесь сесть. Смотрите прямо перед собой.

Гимнастика Бодифлекс - Великолепная фигура за 15 минут в день

Фитнес дома - Бодифлекс

Что такое “Гимнастика Бодифлекс“? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, “Бодифлекс” укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами. Чтобы освоить “Гимнастику Бодифлекс“, необходимо научиться “дышать животом”, или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание.

Как похудеть навсегда >> Из личного опыта

Как похудеть навсегда

Как похудеть навсегда.  Большинство болезней, сопровождающих нас в течение нашей жизни, так или иначе связаны с излишним весом. Проблема избыточного веса приняла в наше время буквально характер эпидемии. В большинстве стран Европы ожирением страдает более 40% населения, в США за последние двенадцать лет число людей с избыточным весом увеличилось на 10% и достигло 61%.  В России ожирением страдает более 40% населения.

Подписаться на обновления блога на email