Статистика потребления алкоголя в России >> каждый второй русский пьет водку

Статистика потребления алкоголя в РоссииМне давно не попадались статистика потребления алкоголя в России. Возможно, сейчас их закрыли от всеобщего обозрения (?). В недавней статья о вреде пива я приводил данные по потреблению пива, но к сожалению, они тоже не самые свежие. Если у кого-то есть эти данные, просьба поставить ссылочку в комментариях к этой статье. Хочу привести здесь результаты исследования, проведенного в 2007 году независимой российской исследовательской компанией Romir.


Как бросить курить и не потолстеть

Как бросить курить и не потолстетьКак бросить курить и не потолстеть? Такой вопрос задала в комментарии к посту моего блога «Как отказаться от курения >> мифы о курении» Ирина. Действительно, многих девушек и женщин вопрос возможного набора веса при отказе от курения волнует гораздо больше, чем собственное здоровье, здоровье будущего ребенка. Красота, конечно, требует жертв, но не таких же! Следует признать, что опасения возможного набора веса при отказе от курения не лишены оснований. Давайте подумаем, почему же люди, отказавшиеся от курения, как правило, набирают вес.

Как отказаться от курения >> мифы о курении

Как отказаться от куренияКурение, как и алкоголизм, является пагубной зависимостью. Поэтому на страницах своего блога, посвященного трезвому и здоровому образу жизни, стараюсь регулярно освещать эту тему. Как известно, Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что табак «смертелен в любой форме или обличий». Смерть может наступить от любого недуга, вызванного курением, например от рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Если курит беременная женщина, она может нанести вред здоровью своего малыша. В сегодняшней статье хочу развенчать несколько плотно укоренившихся в нашем сознании мифов о курении.

Нетрадиционное лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма.
Нетрадиционное лечение алкоголизмаВ статье своего блога “Как предотвратить развитие алкогольной зависимости” я привел определение алкоголизма, взятое из Википедии: “Алкоголизм - это наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков (психическая и физическая зависимость) и алкогольным поражением внутренних органов“. Существует множество методик лечения алкоголизма. Одна из них - кодирование от алкоголизма. Наряду с общепринятыми методиками лечения алкоголизма, существует и нетрадиционное лечение алкоголизма.

Правильный ужин >> лучшие продукты для ужина

Правильный ужинПравильный ужин. На страницах своего блога я уже писал статьи посвященные завтраку (Правильный завтрак для похудения), обеду (Полезный обед >> что лучше есть на обед). Сегодня пришла пора написать о правильном ужине. Любопытно, что у разных людей существуют абсолютно разные представления об ужине: одни, следуя советам новомодных диетологов, вообще предпочитают не есть во второй половине дня, для других же ужин - это основной прием пищи после трудного рабочего дня, когда на полноценный обед и даже простые перекусы не хватает времени.

Подписаться на обновления блога на email