Гипертония. Профилактика гипертонии

Гипертония - профилактика гипертонииГипертония - это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов. Гипертонической болезнью в одинаковой степени страдают мужчины и женщины. Лишь у половины из нас давление не выше 120/80 (врачи считают его оптимальным). Первая величина - систолическое (верхнее) давление показывает, с каким усилием сердце выталкивает кровь в артерии, а вторая - диастолическое (нижнее) соответствует давлению в промежутке между сердечными сокращениями.


10 самых опасных пищевых продуктов

опасные пищевые продуктыЗдравствуйте, друзья! Предлагаю Вашему вниманию очередной анти-ТОП продуктов питания, которые по версии журнала Time, могут существенно навредить здоровью людей.

1) Хот-доги.

Кто бы сомневался, что первое место в списке вредностей, диетологи отдадут именно этому продукту. Так, по информации Американской Академия педиатрии, 17 процентов случаев удушений, которые вызваны едой, приходятся на это блюдо.

Собриология — наука о трезвости

Собриология

Собриология (от лат. sobrietas - трезвость) - наука о трезвости - естественном состоянии человека, данном ему природой при рождении.

Главная задача собриологии - сохранение трезвости каждым человеком, семьёй и обществом в целом, а в случае утраты трезвости - ее восстановление.

Упражнения для идеальной фигуры >> Красота за 10 минут

Комплекс за 10 минутПредставляю прекрасный комплекс упражнений для идеальной фигуры “Красота за 10 минут”. Опытный инструктор Синди Уитмарш покажет 6 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет займет всего лишь10 минут. А если у Вас медленный Интернет, предлагаю почитать пост моего блога “Упражнения для быстрого похудения“.

Можно ли заразиться гепатитом

Можно ли заразиться гепатитомПечень играет важнейшую роль в защите нашего организма и выполняет более 500 функций. Одна из самых главных - очистка нашей крови от всего, что вредно, включая алкоголь и яды, обезвреживание этих агентов и отправка их «на выход». Под действием различных инфекции печень может воспалиться. Это называется гепатитом.

Подписаться на обновления блога на email