Как не болеть >> Острая боль в боку

Как не болеть - острая боль в боку

Мнения экспертов по поводу того, что вызывает острую боль в боку, расходятся. Одни считают, что она вызвана спазмом диафрагмы - мышечной стенки ниже легких, которая помогает дышать. Другие утверждают, что спазм фактически происходит в мышцах живота. И только некоторые не согласны, что острая боль в боку вообще вызвана спазмом. Они полагают, что ее причиной может быть ишемия кишечника - уменьшение кровотока через кишечник во время физических упражнений.


Правильное питание для похудения.

Как похудеть навсегда. Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения. Сейчас появилось множество книг, посвященным анализу методов правильного питания для похудения, множество “учителей жизни” обещают идеальное здоровье приверженцам того или иного метода, некоторые продукты питания объявляются врагами номер один всего человечества (соль, молоко, животные жиры и т.д.), а некоторые - спасителями (пророщенная пшеница, перепелиные яйца).

Очистка кишечника дома

Очистка кишечника дома

Это можно сделать двумя способами: с помощью специальных препаратов, типа “фортранса”  или с помощью подсоленной воды.

1. Очистка кишечника дома - подсоленая вода.

Для проведения очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную.

Страдаю бессонницей >> Как избавиться от бессонницы

Страдаю бессонницейСтрадаю бессонницей - как избавиться от бессонницы?“, - письмо такого содержания получил на свой e-mail. Посмотрел по статистике - более 400 интернет-пользователей набирают ежемесячно этот вопрос в своих поисковиках. «Качество сна влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, скорость роста и множество других факторов, связанных с долголетием, - считают специалисты.- Здоровье и характер сна ходят рука об руку. Если вы мало спите, вы чувствительнее к болезням, потому что сила иммунитета меняется в соответствии с суточным ритмом. Чтобы сохранять здоровье, организм должен отдыхать с помощью сна».

Влияние алкоголя на организм. Алкоголь и потомство.

Алкоголь и потомство

Среднестатистически продолжительность жизни женщин-алкоголиков на 10%, а мужчин-алкоголиков на 15% меньше, чем непьющих. Но это только внешние признаки вреда от алкоголя.

У женщин одним из характерных последствий алкоголизма является неспособность вскармливать детей грудью. По наблюдениям специалистов, этот порок встречается у 30-40% женщин, регулярно потреблявших алкоголь. Значительное влияние оказывают спиртные напитки и на детородную функцию. Во-первых, алкоголизм приводит к раннему старению.

Подписаться на обновления блога на email