Как похудеть? Мифы и заблуждения о похудении

Как похудеть навсегда. Мифы и заблуждения о похудении.

“В субботу иду на день рождения, в воскресенье еду на шашлыки, а с понедельника начинаю худеть”,- уверен, что Вы это себе говорили не один раз. Однако осуществить подобный план удается крайне редко. Килограммы если и уходят, то очень быстро возвращаются. Что мы делаем неправильно? Как похудеть и больше не набирать вес? Как похудеть навсегда?
Давайте рассмотрим наиболее типичные мифы и заблуждения миллионов людей, желающих похудеть.


Гимнастика Бодифлекс. Комплекс упражнений для идеальной фигуры.

Гимнастика БодифлексПродолжаю представление комплекса физических упражнений для идеальной фигуры гимнастики бодифлекс. Начинаем занятие из той самой позы, которую вы освоили на подготовительном этапе: ноги расставлены, руки упираются чуть выше коленей, колени полусогнуты. Делаем дыхательное упражнение, задерживаем дыхание, втягиваем живот. Эта позиция не изменяется для первых трех упражнений - «Лев», «Уродливая гримаса» и «Боковая растяжка». Поэтому только для этих упражнений мы будем называть ее начальной позой.

Очистка печени в домашних условиях

Очистка печени в домашних условияхОчистка печени в домашних условиях: Приведу самый простой и эффективный способ очистки печени в домашних условиях:  За 3 дня до начала процедуры очистки печени следует перейти преимущественно на растительную пищу. Очень полезны свекольный и яблочный соки . В день выполнения процедуры очистки печени в домашних условиях желательно как можно  больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.).

Отрывок из книги Ф.Г. Угловa “Правда и ложь о разрешенных наркотиках”

Академик Углов

Предлагаю отрывок из книги Ф.Г. Угловa ‘Правда и ложь о разрешенных наркотиках’.

Я хирург, я всю жизнь оперирую больных. И я видел то, чего не видят обычные люди. У человека нет такого органа, который бы не страдал от приема спиртных изделий — любых, не важно водка ли это, вино или пиво. Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. Потому что там концентрация алкоголя максимальна.

Влияние алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя на организм

Влияние алкоголя на организм. Попадая в организм человека, этиловый спирт всасывается через стенки желудка и кишечника, быстро достигает печени и появляется в крови. Состояние опьянения зависит от концентрации спирта в крови. Содержание спирта в крови до 0,5 г/л обычно не вызывает заметных сразу изменений. При концентрации спирта в 0,5–1 г/л заметного опьянения не наблюдается, но нервные центры перестают нормально функционировать.

Подписаться на обновления блога на email