Интернет-серфинг на рабочем месте повышает работоспособность

В одном из недавних постов своего блога я писал о том, что в 63 процентах российских компаний сегодня запрещен доступ работников к социальным сетям. Между тем, посещение работником во время перерыва в работе онлайн-ресурсов, не связанных с его профессиональной деятельностью, помогает лучше восстановить силы, улучшая тем самым эффективность труда.

Интернет-серфинг на рабочем месте повышает работоспособность
Этот вывод, сделан учеными из Национального университета Сингапура. По их словам, интернет-серфинг во время отдыха работника намного лучше восстанавливает его силы и улучшает последующую продуктивность труда, чем личные звонки по мобильному телефону или чтение электронной почты и прочая работа с текстами.

В рамках своего проекта ученые провели два независимых исследования. В ходе первого их них, разделив на 3 группы 96 студентов своего университета, исследователи попросили участников в течение 20 минут, не прерываясь, поработать с текстом, зачеркивая в нем определенные буквы. В последующие 10 минут первой группе дали другое, более простое задание, второй группе предложили отдохнуть, разрешив «полазить» по интернету, третей группе - просто отдохнуть, вдали от компьютера. После данного 10 минутного отдыха, студенты продолжили первоначальную работу.

Как оказалось, самым эффективным видом отдыха стал отдых за просмотром сайтов: именно группа веб-серферов во второй части работы была более продуктивной в сравнении с «коллегами» из других групп. Комментируя свои ощущения, члены группы номер два сообщили о значительно меньшем уровне умственной усталости и более высокой степени вовлеченности в рабочий процесс.

Во втором исследовании ученые провели специальное тестирование на эту же тему, в котором приняли участие 191 офисный работник. При этом экспертами были получены точно такие же результаты, как и в первом случае.

«Просмотр любимых сайтов во время перерыва от основной работы играет важную восстановительную роль, - заявили ученые. - Отдых данного рода является приятным для работника и помогает ему восстановить силы. А вот просмотр электронной почты и ответы на получаемую корреспонденцию требуют от работника гораздо больших усилий и больших эмоциональных затрат».

Таким образом, подводя итоги своего исследования, специалисты рекомендуют работодателям не очень настаивать на ограничении доступа работников к сторонним сайтам, которые не связаны с их основным видом деятельности, а советуют даже выделять специальное время в течение рабочего дня, когда работник смог бы посмотреть интересные ему сайты.

Подписаться на обновления блога на email