Какая психологическая помощь нужна?

В современном мире, обращение к психологу или психотерапевту уже давто не считается чем-то зазорным или свидетельством «проблем с головой». Это уже больше говорит об отношении людей к прогрессивным научным достижениям и внутренней культуре самих людей.

Какая психологическая помощь нужна?

Потребность в психологической помощи существовала и раньше, только раньше эту роль на себя брали все кто угодно, подружка, знакомый, соседка и т.д. Даже у сильных людей во всех отношениях иногда могут возникнуть проблемы и потребность поговорить с кем-то «по душам». Сейчас люди стали с пониманием относится к тем, кто обращается к специалистам за помощью. А многие так и продолжают лечить неврозы алкоголем, а тех кто обратился к психологу считают психами. А на западе практика иметь личного психотерапевта уже давно процветает.

Хороший психолог – как же выбрать?

Главная задача определится, для чего вам нужна помощь специалиста. Многие опытные психотерапевты считают, что человек должен сам разобраться в свих проблемах, врач может только подтолкнуть, но при разных обстоятельствах и жизненных ситуациях требуется различный подход.

Итак, когда нужна «жилетка поплакаться». Мы все хорошо себя знаем  и частенько неплохо ориентируемся в ситуациях, однако часто человеку просто необходимо, что бы его кто-то пожалел. Психолог выслушает все, поддержит. Так же помощь нужна некоторым людям, которые испытывают сильный стресс или даже находятся на грани суицида, а поделиться наболевшим не с кем.

Авторитарная психотерапия, способна пошагово разобрать существующую проблему пациента. Многие специалисты считают этот вид психологической помощи как бы однобоким, но для некоторых людей именно такой подход и нужен, для тех кто самостоятельно не может разобраться в проблеме или принять соответствующее решение. Любая собственная попытка таких людей вводит их в психологический ступор, тем самым только ухудшая ситуацию. Такой подход так же хорош для тех, кто действует самостоятельно и уверенно, однако лидерства не хватает, для достижения более глубоких целей.

Коучинг – подходит людям, которые без страха смотрят на все  жизненные трудности и проблемы. Хороший психолог в данном случае, скорее займет позицию наблюдателя или даже партнера, который помогает человеку разобраться в себе или окружающей ситуации. Такой вид помощи требуется человеку, который застрял на каком-то этапе жизни и не самостоятельно определиться, как лучше действовать для достижения поставленной цели.

Подписаться на обновления блога на email