Панические атаки

Переход от жаркого лета в промозглую осень тяжело дается не только для нашего физического здоровья, но и психического. Не случайно, что врачи говорят о сезонном характере психических расстройств, в том числе выделяя специфичность “осенней” депрессии.

Панические атаки

Одним из проявлений психических расстройств являются панические атаки. Паническая атака представляет собой приступ тяжелой тревоги чаще всего сопровождаемый страхом.

В плане “физики” во время панической атаки у человека учащается сердцебиение, возникает внутренняя дрожь, наблюдаются болевые ощущения в левой части грудины, покалывания в конечностях и головокружение. Но причиной названных явлений становятся именно “нервы”, а никакие-то там проблемы с сердцем и другими органами. И тем не менее, на фоне указанных ощущений, человек, впавший в состояние панической атаки, начинает активно прощаться с жизнью.

Приступы панических атак возникают периодически, наступают внезапно, как внезапно и заканчиваются. И именно осенью, как утверждают психотерапевты, чаще всего у людей наблюдаются обострения психических атак. Само-собой, что панические атаки случаются у людей, имеющих проблемы с психикой. У людей со стабильной психикой, умеющих правильно реагировать на стрессы, панические атаки практически не возникают.

Пережить панические атаки очень сложно, как сложно и избавиться от их повторных появлений. И в этом случае необходима помощь психотерапевта. Главной задачей этого специалиста является трансформация неадекватной формы реагирования на возникающие у пациента проблемы в адекватную. Для этого существуют специально разработанные методики, подразумевающие как психологическое воздействие на пациента, так и курсовой прием медикаментозных средств.

Ну а поскольку проявляются психические атаки чаще всего на фоне опасений за собственное здоровье, то для самоуспокоения человеку очень желательно пройти других узких специалистов. Прежде всего, стоит проверить сердечно-сосудистую и эндокринную системы организма.

Будьте здоровы, берегите себя!

Подписаться на обновления блога на email