Совместное проживание с родителями взрослых детей, в особенности взрослых дочерей, является для последних значимым фактором стресса, в конечном итоге, ведущим к более серьезным заболеваниям, таким как гипертония или болезни сердца. Этот вывод британских ученых приводится в нашем предыдущем посту «Проживание взрослых детей с родителями опасно для сердца».
А вот другая группа исследователей (тоже из Великобритании), установила еще один любопытный фактор стресса, приводящий людей, опять-таки в особенности женщин, к серьезным депрессивным расстройствам. Это фактор — обычное зеркало, в которое ежедневно по несколько раз в день обязательно заглядывает любая уважающая себя представительница прекрасной половины человечества.
В ходе своего исследования психологи наблюдали за группой добровольцев, которых обязали смотреть на свое отражения зеркале не менее 10 минут каждый день. При этом, в начале эксперимента все его участники никоим образом не высказывали своего недовольства собственным внешним видом. Однако с течением времени наблюдения за испытуемыми, ученые фиксировали у них неуклонное повышение уровня беспокойства по поводу внешнего вида.
Перед началом исследования, психологи предполагали такой эффект, однако, думали, что он будет наблюдаться лишь у людей, страдающих дисморфофобией, т.е. тех, кто чрезмерно обеспокоен каким-либо незначительным дефектом своего тела. К удивлению же ученых, указанное выше расстройство наблюдалось у подавляющего большинства участников эксперимента — даже совершенно «здоровые» и не имеющие каких-то видимых дефектов добровольцы, любуясь своим отражением в зеркале по нескольку минут в день, спустя некоторое время стали отчетливо проявлять признаки стресса.
Замечу, что по данным социологических исследований, средняя женщина заглядывает в зеркальце 38 раз в день, а средний мужчина — 18 раз в день. При этом, дамы, обычно, значительно реже, чем кавалеры бывают удовлетворены своим отражением — по оценкам психологов, до 80 процентов женщин разочарованы отражением в зеркале.
Как быть, чтобы не впасть в депрессию? Возможно, женщинам в этом случае помогут консультации психолога. Например, сеансы индивидуальной психотерапии, которые проводит известный психолог Евгений Хавренко. Более подробно об этом Вы можете узнать на его личном сайте psyhelper.com.ua.
