Самооценка: низкая и высокая. Как повысить самооценку у ребенка?

Почему одни дети с легкостью знакомятся со сверстниками, непринужденно общаются, для других же это является серьезной проблемой? Возможно, дело в заниженной самооценке, - утверждают психологи.

Как повысить самооценку у ребенка?

Самооценка у каждого ребенка закладывается в детстве, и ведущая роль принадлежит здесь родителям. Именно от того, насколько ребенок реально оценивает себя, зависят и его активность, и его любознательность, и его общительность, и его открытость, и его непосредственность.

Завышенная самооценка.

Вы идете с ребенком погулять. Он идет медленно. Вы: “Молодец! Идешь не спеша!”. Побежал. Вы: “Молодец! Быстро бегаешь!”. Прокатился с горки. Вы снова: “Молодец!”. И так далее. Примерно таким путем у ребенка постепенно создается завышенная самооценка. В результате, как говорят психологи: “пытаясь воспитать здорового отличника, мы выращиваем самовлюбленного нарцисса”. Вывод: завышенная самооценка - плохо.

Заниженная самооценка.

Заниженная самооценка препятствует полноценному становлению личности. Отсюда такие состояния, как нерешительность, обидчивость, проблемы общения со сверстниками, низкий уровень адаптации к изменившимся условиям. Дети, имеющие заниженную самооценку, не любят общественных мероприятий, уходят в себя, оказавшись в непривычной среде. Они стараются уклоняться от посещения секций и кружков, не любят ездить в оздоровительные лагеря и т.п.

Самооценку повышаем.

Старайтесь хвалить ребенка не только за результат его труда, но и за усилия, которые он приложил, чтобы добиться этого результата.

Старайтесь донести до ребенка мысль, что не существует стандартов ума, красоты, привлекательности, что каждый человек уникален сам по себе. Дело в том, что очень часто причиной заниженной самооценки ребенка становится слишком высоко поставленная им планка - ума, красоты, привлекательности и т.п.

Чуть ли не с самых первых шагов, самостоятельно сделанных ребенком, он старается подрожать своим родителям (девочки - мамам, мальчики - папам). Пользуйтесь этим и старайтесь быть для ребенка хорошим образцом для подражания. Кстати, тут же трезво учитывайте и собственную самооценку.

При любой возможности старайтесь показать своему чаду, что вы его любите (но, конечно, не так, как написано выше про завышенную самооценку). Ваша любовь является дополнительным стимулом для ребенка. “Раз меня никто в семье не любит, значит, я - плохой”, - рассуждают многие дети.

В любом деле, которое бы не начал делать ваш ребенок, старайтесь поддержать его.

Пусть ваши дети растут здоровыми - и плане физическом, и в плане психологическом!

Подписаться на обновления блога на email