Как сохранить зубную эмаль?

В человеческом организме зубная эмаль является самой твердой тканью. Почему же она разрушается? Об этом нам сегодня расскажут специалисты стоматологической клиники «ДИАС», которая представляет своим пациентам широкий спектр стоматологических услуг, включая лечение болезней зубов и десен, удаление, имплантацию и протезирование зубов, а также ортодонтические услуги.

Как сохранить зубную эмаль?

Зубная эмаль практически полностью состоит из твердых минералов - кальция и фосфатов. Эти минералы на протяжении нашей жизни как подпитывают и укрепляют зубную эмаль, так и вымываются из нее. Процесс проникновения минералов на зубную эмаль называется реминерализацией. А обратный процесс – выделения минералов из зубной эмали под действием кислот - продуктов жизнедеятельности бактерий, называется деминерализацией эмали. Таким образом, чем реже мы чистим зубы и чем чаще едим сладости, которые бактерии любят не меньше нашего, тем они сильнее размножаются и выделяют большее количество кислоты, вымывающей минералы, а следовательно, разрушающей зубную эмаль.

Вот самые главные советы о том, как сберечь зубную эмаль:

1. Чистите зубы утром и вечером каждый раз не менее 3 минут. При чистке зубов не используйте жесткие зубные щетки.

2. Пользуйтесь ополаскивателями, содержащими реминерализирующие компоненты.

3. Максимально ограничивайте потребление сладостей, газировок и энергетиков. А после употребления всего перечисленного постарайтесь найти возможность, чтобы почистить зубы или, хотя бы, пополоскать рот чистой кипяченой водой.

4. Употребляйте больше твердой пищи – она способствует механическому очищению зубов, а также увеличивает слюноотделение, которое является реминерализирующим фактором.

5. Не менее двух раз в год обязательно посещайте стоматолога.

Подписаться на обновления блога на email