Метки «бессонница»

Бывают ли вещие сны

03 Апр 2011 Комментариев нет

Бывают ли вещие сны. Автор Катя Ветер.

Здравствуйте, друзья! Бывают ли вещие сны? Верите ли Вы в вещие сны? Лично я нет. Между тем, ученые доказали, что некоторых людей действительно посещают пророческие сновидения. Причем эксперты даже выявили категорию лиц, с которыми обычно происходит подобное.

Бывают ли вещие сны

Бывают ли вещие сны?

Это очень чувствительные люди, обладающие сверхтонкой эмоциональной настройкой. Именно эти свойства личности позволяют таким людям видеть во сне ожидающие их события.

Чаще всего — в 80 процентах случаев (как подсчитали эксперты) — вещие сны — мрачные. БОльшая часть из них предвещают мировые катаклизмы, болезни и смерть близких людей.

Однако встречаются и радостные предвестники — продвижение по карьерной лестнице, свадьба и прочее. Так что, если Вы верите в вещие сны и сегодня ночью Вам приснилась свадьба, приглашаю Вас на наш партнерский сайт — scarletstar.ru — официальный сайт свадебного агентства Алая Звезда. Свадебное агентство «Алая звезда» предлагает Вам услугу «Свадьба под ключ в Москве!». Заказав данную услугу, Вы будете спокойны по поводу организации Вашего мероприятия, что сбережет Вам массу нервов и здоровья.

Читать полностью »
Рубрика: Здоровье и Красота | Метки: , ,

Пока ты спал…

31 марта 2011 Комментариев нет

Здравствуйте, друзья! Вчера вечером последним сайтом, который посетил перед тем, как лечь спать, был корпоративный портал компании «Атриумдом», оказывающей профессиональную помощь тем, кто намеревается купить недвижимость в Черногории и Болгарии, в других странах Европы. А потом всю ночь снилось, как выбираю различные варианты недвижимости. К чему это я?

Пока ты спал

Как доказали недавние исследования французских ученых, во время сна наш мозг продолжает обрабатывать информацию, полученную им в течение дня, как бы закрепляя ее. К своему эксперименту исследователи привлекли лунатиков. Ведь как известно, лунатики во время сна ходят, разговаривают, производят различные действия. В течение дня добровольцам, наделенных данными особенностями, давали несложные задания — в определенной последовательности нажимать кнопки. Упражнение при этом было повторено несколько раз.

Читать полностью »
Рубрика: Как не болеть | Метки:

Постоянный недосып — причина лишнего веса

30 марта 2011 Комментариев нет

Очередной эксперимент по установке факторов, влияющих на ожирение, представили американские ученые из Колумбийского университета. «Растолстеть люди рискуют при регулярном недосыпании» — таков вывод эксперты опубликовали по результатам исследования, в котором приняли участие 13 мужчин и 13 женщин в возрасте от 30 до 45 лет.

Постоянный недосып

Постоянный недосып — причина лишнего веса

Свой эксперимент ученые разбили на два шестидневных этапа. Изначально все принявшие участие в нем добровольцы имели нормальные показатели ИМТ. Первые шесть дней эксперимента участники, оставаясь в лаборатории, спали по девять часов в сутки, вторые шесть дней — по четыре часа в сутки. Кроме этого, первые четыре дня участники придерживались единой диеты, затем, могли есть все, что им захочется.

Читать полностью »
Рубрика: Как похудеть навсегда | Метки: ,

Храпят ли женщины >> снова о проблемах бессонницы

09 марта 2011 Комментариев нет

В недавней статье «Бессонница разрушает семейные отношения» я приводил результаты исследования датских ученых, доказавших, что бессонница одного из супругов является одной из серьезнейших проблем, разрушающих семейные отношения.

Храпят ли женщины?

Храпят ли женщины?

Вы, наверно, неоднократно слышали жалобы женщин на то, как сильно они страдают от того, что их супруги храпят по ночам. Однако, как показало недавнее исследование американских ученых, именно мужчины чаще недосыпают по причине храпа своих жен. «Да-да, — утверждают эксперты, — миллионы представительниц прекрасной половины человечества храпят, однако не признаются в этом». Чтобы сделать столь «смелое» заявление, ученые изучили «ночную жизнь» 14 тысяч семейных пар. В результате было установлено, что по причине храпа женщины, мучаются плохим сном 30 процентов мужей, количество же страдающих дам, составило всего 20 процентов. (А может, просто привыкли?).

Читать полностью »
Рубрика: Как не болеть | Метки: ,

Что делать если мучает бессонница?

16 Фев 2011 Комментариев нет

Вслед за статьей, посвященной избавлению от храпа, публикую статью про бессонницу. Как известно, на качество сна влияет множество факторов, среди которых превалирующими являются правильный распорядок дня, здоровое питание, комфортная окружающая обстановка.

Что делать если мучает бессонница

Что делать если мучает бессонница?

Кроме этого, некоторые люди советуют для крепкого сна принять теплый душ, другие выпить теплого молока, третьи — за два часа перед отходом ко сну выключить телевизор и посидеть в тишине.

По мнению же медиков, главное условие крепкого здорового сна — это нормальная температура воздуха в Вашей спальне. Оптимальной является температура от 15 до 20 градусов Цельсия. Температура воздуха ниже 15 градусов, приводит к понижению температуры тела человека и, соответственно, к сонливости (не здоровой). Температура же свыше 20 градусов, вызывает дискомфорт, являющийся, как утверждают медики, главной причиной бессонницы.

Читать полностью »
Рубрика: Здоровье и Красота | Метки: ,
 Страница 7 из 9  « Первая  ... « 5  6  7  8  9 »
Подписаться на обновления блога на email