На страницах своего блога я неоднократно писал о необходимости употребления продуктов, содержащих клетчатку. Если Вы часто употребляете высококалорийную и многократно переработанную пищу, которая лишена волокон, можете быть уверены: кроме вреда, ничего хорошего такой рацион Вашему здоровью не принесет. Специалисты утверждают,что суточное потребление клетчатки должно составлять не менее 30 грамм. Польза клетчатки >> клетчатка в продуктах питания...
Метки «чистка толстого кишечника»
Польза клетчатки >> клетчатка в продуктах питания
07 Окт 2010
Комментариев нет
Здоровая баня >> баня и здоровье
03 Окт 2010
Комментариев нет
Баня — это одно из величайших изобретений человечества. Именно в банной процедуре и заключен секрет вечной молодости, который давно и наивно ищут многие поколения. Дело в том, что любой другой метод оздоровления избирательно влияет лишь на какую-то определенную часть человеческого организма. И только баня способствует восстановлению всех органов и систем, оказывая благотворное влияние на легкие, кровообращение, обмен веществ, остроту зрения, состояние нервов... Здоровая баня:
Чистка толстого кишечника
02 марта 2010
9 комментариев
Чистка толстого кишечника — Автор Игорь Стариков.
Часто задают вопрос, почему не чистится тонкий кишечник, а только толстый? Тонкий кишечник не чистится потому, что по нему пищевая кашица активно передвигается за счет перистальтического сокращения гладкой мускулатуры тонкого кишечника.
Чистка толстого кишечника
Быстрое продвижение содержимого тонкого кишечника не позволяет образовываться «накипи» на стенках тонкой кишки. А вот в толстом кишечнике перистальтическая активность резко снижена, во много раз падает скорость движения заполняющих его масс.