Метки «чтобы не толстеть»

Чтобы не толстеть, надо приучить себя всегда пребывать в состоянии легкого голода

Ожирение в настоящее время приобрело характер эпидемии, распространяясь с катастрофической скоростью по всем без исключения странам и континентам нашей планеты.

Чтобы не толстеть

“Катастрофической” - поскольку приносит огромное число проблем здоровья людей. Ведь даже один сверхнормативный килограмм веса начинает увеличивать вероятность различных заболеваний, в том числе смертельного характера. И это не голословное утверждение. По данным статистики, небольшой излишний вес сокращает продолжительность жизни на 3–5 лет, а люди, имеющие выраженное ожирение, живут на 15 лет меньше тех, у кого вес в пределах нормы.

Подписаться на обновления блога на email