Метки «ГГЛ»

Осенняя простуда: лечимся от кашля и насморка сами

Здравствуйте, друзья! Продолжаю свой марафон на тему осенней простуды. Далеко не всегда простуда сопровождается температурой, сильным мучительным кашлем и болью в горле, т.е. симптомами гриппа или ОРВИ. Иногда болезнь ограничивается лишь кашлем или насморком. Вот про них-то мы сегодня и поговорим.

Осенняя простуда: лечимся от кашля и насморка сами

1. Сухой кашель

Начну с такого народного средства против сухого кашля, как теплый морковный сок с сахарным сиропом, смешанных в равных частях. Попринимайте указанную смесь по одной столовой ложке 5–6 раз в день (детям, чтобы избежать диатеза, в два раза меньше).

“Как похудеть после родов кормлю грудью” >> комплекс упражнений после родов

Как похудеть после родов кормлю грудьюКак похудеть после родов кормлю грудью? - такой вопрос получил сразу после публикации вчерашней статьей «Правильное питание беременной женщины». Ответу на этот вопрос решил посвятить отдельный пост. Итак, Вы стали мамой, кормите ребенка грудью, при этом мечтаете похудеть… Давайте разберемся, как избавится от лишних килограммов и не навредить ни себе, ни малышу. Воспримите это как данность: быстро восстановить физическую форму после ролов без ущерба для здоровья Вам не позволит природа. Так что придется набраться терпения.

Питание в период беременности >> Правильное питание беременной женщины

Питание в период беременностиПитание в период беременности. То, что здоровье будущего ребенка и даже правильные роды напрямую зависят от режима питания матери в период беременности, является непреложным фактом. О том, что должна есть женщина в период беременности существует множество домыслов. Одни утверждают, что беременная женщина должна соблюдать определенную диету, другие - что она должна есть за двоих. Специалисты же заверяют, что питание в период беременности ни коим образом не должно отличаться от ее питания в период, предшествующий зачатию ребенка.

Народные рецепты от похмелья

Народные рецепты от похмельяВ недавней заметке «Лекарство от похмелья», я привел результаты исследований британских ученых сделавших вывод, что в борьбе с похмельем не существует ни одного достаточно эффективного средства. После публикации поста, получил на E-mail письмо следующего содержания: «А что же делать, если на другой день утром сильно болит голова и возникает скверное ощущение в желудке? Какие существуют народные рецепты от похмелья?». Покопавшись в бабушкиных записках, нашел несколько народных рецептов от похмелья.

План здорового питания >> Основные диетологические правила

План здорового питанияЕда одно из самых главных удовольствий в нашей жизни. Однако, со временем наш повседневный рацион сказывается на таких наших особенностях, как масса тела, артериальное давление, уровень холестерина, иммунная защита, чувствительность к инсулину, работа мозга, эмоциональная стабильность. В статье своего блога «Основные правила здорового питания» -  я приводил основные правила питания, сформулированные известным английским диетологом Майклом Полланом в книге «Правила питания». Приводимые сегодня основные диетологические правила, подобраны по материалам других источников. Итак:

Подписаться на обновления блога на email