Метки «Как не стареть»

Двуязычность защищает от деменции

Здравствуйте, друзья! Ранее на страницах своего блога я уже неоднократно писал о пользе изучения иностранных языков для улучшения памяти, что особенно актуально для людей преклонного возраста.

Двуязычность защищает от деменции

Кроме этого, изучение иностранного языка заставляет мозг активнее работать, вследствие чего человек получает отсрочку от деменции в 3−4 года. Таковы результаты исследований специалистов из Йоркского Университета. В ходе кропотливых исследований, ученые пришли к выводу, что люди, говорящие только на одном языке, в среднем получают диагноз «деменция» в возрасте 75,4 лет, а те, кто владеет несколькими языками — в 78,6 лет.

При этом, начало изучения второго языка, как утверждает руководитель исследования доктор Елена Бялисток, значения не имеет. Т.е. совершенно без разницы: давно Вы выучили иностранный язык или же начали его изучение совсем недавно.

Как не стареть — тренируй мозги!

Здравствуйте, друзья! Ранее на страницах своего блога я уже неоднократно писал о том, что для того, чтобы как можно дольше сохранить в работоспособном состоянии наш мозг, его надо постоянно нагружать, а в пожилом возрасте регулярные тренировки мозга позволяют замедлить развитие процессов потери умственных способностей.

Как не стареть - тренируй мозги!

Также писал и про то, что лучшей тренировкой для мозга специалисты называют изучение иностранных языков. При этом, с точки зрения медиков не имеет никакого значения, в каком возрасте человек начинает изучать иностранный язык. Дело в том, что все необходимые процессы, лежащие в основе изменений электроактивности мозга, начинают действовать сразу же с процессом получения новых знаний.

Мультилингвизм спасает от старости

На страницах нашего блога мы уже неоднократно писали о том, что мультилингвизм — знание двух и более языков, способно замедлить развитие процессов потери умственных способностей человека в старости.

Мультилингвизм спасает от старости

Между тем, как показали недавние исследования финских ученых, мультилингвизм способен замедлить и ряд других возрастных изменений в организме. Это — подвижность ума и положительные реакции, творческие способности и способность к обучению, легкость в общении и межличностные отношения.

«Очевидно, что любая тренировка памяти, в том числе и изучение иностранных языков, оказывает прямое воздействие на познавательную функцию, — отмечает координатор проекта, профессор университета в Ювяскюля Дэвид Марш. — Люди же, владеющие несколькими языками, гораздо быстрее способны решать самые сложные жизненные проблемы, нежели те, кто владеет лишь родным языком».

Как не хочется стареть!

В разделе своего блога «Как бросить пить алкоголь» я неоднократно упоминал про такое понятие как «русский крест». Напомню в двух словах: в начале 90-х годов прошлого века данные графиков динамики прироста населения и смертности в России пересеклись — линия первого графика резко пошла вниз, второго — вверх.

Сегодня, благодаря ряду успехов государства в демографической политике, наметилась явная тенденция к «русскому кресту-2», но уже в положительном его проявлении — наблюдается рост динамики прироста населения на фоне снижения «линии смертности». В главных плюсах — рост рождаемости и увеличение продолжительности жизни.

Как не хочется стареть!

Следует заметить, что тенденция увеличения продолжительности жизни наблюдается во многих странах мира, а возрастная группа тех, кому за 80 — сегодня самая быстрорастущая в мире.

Предлагаю Вашему вниманию несколько интересных фактов, любезно представленных нашему блогу порталом coral-club.name — онлайн-ресурсом Международного Кораллового Клуба в России. Замечу, что на страницах этого сайта, наряду с приборами, направленными на улучшение качества воды, программами и продуктами, помогающими сохранить здоровье и жизненный тонус, Вы можете приобрести препарат — Микрогидрин. Это — уникальный в своем роде и не имеющий аналогов мощный антиоксидант, который активно подавляет действие на организм человека свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.

Как стать умнее?

Как стать умнее? Предлагаем Вашему вниманию несколько рекомендаций, основанных на последних данных научных исследований нашего мозга.

Как стать умнее?

Как стать умнее?

Самым, пожалуй, значимым открытием последнего времени стало то, что коэффициент IQ человека можно повысить. Ведь ранее долгое время считалось, что IQ с самого раннего детства остается в более или менее неизменном виде. Как утверждают ученые, за 4 года IQ может вырасти аж на 21 пункт. А это — просто колоссальная разница. К примеру, 110 пунктов IQ считается «среднестатистическим интеллектом», а 130 — это уже «одаренный» человек. Причем, вырастить интеллект, по словам ученых, можно в любом возрасте: нашему мозгу свойственна «нейропластичность», т.е. создавать новые нейроны он может даже в возрасте старше 70 лет.

Подписаться на обновления блога на email