Около 90 процентов информации об окружающем мире наш мозг получает с помощью зрения. Надо думать, насколько ухудшает качество нашей жизни любое нарушение зрительной функции. Качество же работы самого зрительного анализатора — одной из самых сложных систем человеческого организма, зависит от большого числа различных факторов, в том числе нашего образа жизни, питания, вредных привычек, характера зрительных нагрузок. Рассмотрим основные факторы, влияющие на зрение.

Факторы, влияющие на зрение.

1. Компьютер
Основное последствие многочасового сидения перед экраном ПК — компьютерный зрительный синдром (КЗС). Его характерными признаками являются «затуманивание» зрения, жжение и покраснение глаз, их быстрая утомляемость. Одной из разновидностей КЗС является астенопия. Данное заболевание сопровождается частым слезотечением постоянной резью в глазах, покраснением глазного яблока.

Следующее «компьютерное» последствие — синдром сухого глаза. Его причина состоит в том, что, «уперевшись» взглядом в экран монитора, мы практически не моргаем, тем самым, недостаточно увлажняем роговицу. Симптомы синдрома сухого глаза: резь в глазах, ощущение «песка» под веками, зуд и жжение.

«Проблемы со зрением приобретают характер катастрофы: 70 процентам россиян угрожают заболевания глаз», — утверждает Христо Тахчиди, генеральный директор ФГУ МНТК «Микрохирургия глаза» имени Федорова.

Проблемы со зрением

По словам ученого, на ближний ракурс человек должен тратить не более 20 процентов зрения. Все остальное время природа обязала нас оставлять на отдых глазных мышц. Однако все окружение человека, начиная от городской среды с близкорасположенными строениями и нашими в большинстве своем малогабаритными квартирами, заканчивая главными достижениями современной цивилизации — телевизорами и компьютерами, требуют от зрения, как минимум, 90 процентов затрат.